Как отпустить обиду?

Как отпустить обиду?

Вопрос читателя:

Здравствуйте!

Живу с обидой на некоторых людей за то, что они причинили боль, за грубое отношение, никак не могу отпустить. Что делать?

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас благословение!

Во-первых, я даю ссылки на тексты об обидах, которые уже есть на «ФОМЕ»:

Не могу справиться с обидой. Что делать?
Обида, или Кому и зачем нужно прощение
Обида, чувство вины, прощение: что нужно знать каждому?

Далее Вы можете сориентироваться на два момента.

Первый заключается в том, что христианское прощение — это о том, что на Страшном Суде Вы скажете Богу: «Господи, не осуди этих людей за то, что они мне сделали». Это не означает, что Вы назовете черное белым или постараетесь убедить себя, что не было ни боли, ни грубости, нет! Вы констатируете, что да, были, что люди были несправедливы к Вам, жестоки и так далее, но Вы со своей стороны четко для себя понимаете, что никакого отмщения перед Богом Вы за это не хотите.

Это не обязательно придет сразу, на это нужно время! Или хотя бы постарайтесь отдать это все на суд Божий, но внутри себя не требовать личной мести.

Второй момент больше связан с психологией и состоит в том, что Вам нужно самой себе ответить на вопрос о том, что лично Вам дает это удержание обиды. Я не оговорился. Обида — в прошлом. Вы живете сейчас, в настоящем моменте, и двигаетесь в будущее. Но что-то внутри заставляет Вас удерживаться в прошлом и концентрироваться вокруг этих обид. Сегодня они уже неактуальны, они определили какие-то моменты в Вашей жизни, но в данный момент их нет. Сядьте сама с собой, помолитесь Богу и очень честно, можно письменно, дайте себе отчет в том, какую внутреннюю выгоду несет для Вас каждая из тех обид, о которых Вы говорите. Например, Вы обижаетесь на маму за то, что в каком-то классе она не дала Вам возможности заниматься любимым хобби, и это оправдывает Вас сейчас, когда Вы снова не можете найти время на то, чтобы заняться тем, что нравится. Это очень условный пример, просто для иллюстрации.

Очень желаю Вам, с Божией помощью, освободиться от обид и чтобы те вещи, которые причинили столько боли в прошлом, не исковеркали Ваше настоящее и будущее. Вы справитесь, я уверен!

Помоги Господь!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (15 голосов, средняя: 4,93 из 5)
    Загрузка...
    14 декабря 2020
    Поделиться:

    • ольга
      ольга2 месяца назадОтветить

      Обижаться долго нельзя это разрушительно для человека. Поэтому пообижались часа два и хватит, тем более тот на кого обижаетесь может и не знает, что вы обижаетесь и думает, что все он сделал хорошо.

    • Екатерина
      Екатерина4 месяца назадОтветить

      К сожалению, два раза в тексте по ошибке слово Бог с маленькой буквы ((

      • Кузнецов Михаил
        Кузнецов Михаил3 месяца назадОтветить

        Спасибо, исправлено

    Загрузить ещё