Вопрос читателя:
Батюшка, здравствуйте! Я учусь на 2 курсе. Летом, после учёбы, даже не отдыхал. Постоянно занимался, пел в храме. За лето очень сильно углубился в веру. Идёт второй месяц обучения, а у меня как будто пропал интерес, идет эмоциональное выгорание, ничего не получается, ухудшились оценки. Скажите, как быть? Спаси Господи!
Ответ священника:
Бог Вас да благословит, господин студент!
Полагаю, что Вы просто устали, потому что летом, кажется, не дали себе возможности отдохнуть и переключиться с учебы. Очень хорошо, что Вы углубились в веру, но, как кажется, переусердствовали в занятиях. Нет ничего удивительного, что сейчас у Вас не осталось сил.
Предложу вот что. Во-первых, продолжайте воцерковляться, но посоветуйтесь со священником, которому регулярно исповедуетесь, о том, как часто будете исповедоваться и причащаться Святых Христовых Тайн, какие молитвы читать утром и вечером. И попросите его святых молитв о Вас и о Вашем состоянии.
Во-вторых, Вам необходимо последить за своим режимом: высыпаться надо железно, 8 часов спать точно. Кроме того, надо выстроить режим жизни таким образом, чтобы в ней была не только учеба, но и спорт (физическая активность), отдых, культурный досуг, обязательно время для общения с семьей и друзьями. Речь ни в коем случае не идет о сомнительных компаниях, а именно о хорошем времяпрепровождении со своими единомышленниками и близкими.
Один из вариантов такого досуга — волонтерство. Но это может быть и спорт, и подготовка к походам и участие в них, занятие каким-то ремеслом и так далее. Поскольку много сил у Вас занимают интеллектуальные занятия (учеба), досуг пусть будет связан с другими формами деятельности.
Думаю, как только Вы сделаете режим более гармоничным и насыщенным разными видами деятельности и отдыха, Вам станет полегче с учебой.
Бог в помощь!
Читайте также:
