Вопрос читателя:
Здравствуйте! Начну как в сказке….Живёт семья, обычная семья. Мама, пап, трое деток и всё у них хорошо, мирно и дружно. Папа работает в поте лица своего, мама создаёт уют, растит детей, занимается домом. Так день за днём, неделя за неделей прошли 30 лет. Дети выросли живут уже своей жизнью, муж продолжает работать и только мама осталась «у разбитого корыта». Карьеру не сделала, здоровье растеряла совсем, подруг не осталось. И теперь крутится моя жизнь только внутри квартиры. И наступила ПУСТОТА, потерялся смысл в жизни. Ощущение, что я выполнила полностью свою миссию в этой жизни. Я — никто! Я потерялась. Порою накатывает полное равнодушие ко всему, что происходит вокруг. Жизнь по инерции. Нет, я не собираюсь накладывать на себя руки, но и умирать не боюсь. Это очень гнетущее состояние. Очень много написано книг для домохозяек с детьми, но нет ни одной для домохозяйки под 50 лет. Где найти мотивацию и куда плыть дальше? Чему радоваться и ради чего жить? Книги, лекции, youtube каналы, просто добрый совет. Буду рада всему, лишь бы выбраться из этого состояния.
Буду всем благодарна.
Галина
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
протоиерей
Божие на Вас благословение!
Дорогая Галина, это вопрос, думаю, скорее к психолог. Я могу вот что написать. То, что с Вами случилось, закономерно, потому что Вы себе не ставили задач и целей кроме тех, которые достигнуты - дом, дети. Вы не ставили себе целью сделать карьеру (или, скажем пореалистичнее, заниматься каким-то любимым и приносящим радость и деньги делом, которое не связано с семьей), не ставили целью сохранить и приумножить здоровье, дружба тоже не входила в число Ваших приоритетов или чего-то значимого, поэтому-то это все и оставалось за рамками Вашей насыщенной семейной деятельности. Как только семейные задачи окончились, оказалось, что ничего нет, и это, повторюсь, закономерно. Думаю, сейчас Вы можете поблагодарить Бога за то, что все, что Вы себе намечали, достигнуто и, я так думаю, достигнуто с хорошими результатами - и дом, и дети у Вас в полном порядке. Дальше есть вариант развить то, что Вы делали - помогать с внуками, но здесь не факт что получится вот так вот на 100% в это погрузиться и потом, все же Вы уже будете не мамой, а бабушкой, а это другой. Что делать сейчас? Ни в коем случае не расстраиваться, начать молиться Богу и подумать, что бы сейчас хотелось делать. Не надо - а именно хотелось бы.
Из нужного я бы наметил вот что: озаботиться духовной жизнью. Это ни в коем случае не означает фанатичного бегства в религию от проблем. Я говорю о вдумчивом, сознательном, постепенном узнавании своей духовной традиции, собирании духовного и молитвенного опыта под руководством священника и, наконец, о том, чтобы Вы открыли для себя сокровища, которые через Церковь Господь уготовал для каждого человека - прежде всего, о Таинствах исповеди и Причастия. Почитайте об этом, подумайте. И обо всех своих вопросах и проблемах молитесь Богу, рассказывайте Ему, Матери Божией, святым, чтобы они были рядом и чтобы благодать Божия, которую Вы будете призывать в своей молитве, была с Вами и Вас поддерживала и питала. Это очень важно и, кстати, будет сильно влиять на Ваше состояние. Не сразу, возможно, но будет.
Далее из обязательного - Ваше здоровье. 50 лет в современном мире - это не пожилой даже возраст, обычный зрелый возраст, когда человек активен и даже когда может начать какое-то новое свое дело, вплоть до получения образования (по возможностям, конечно). И Вам, дорогая Галина, нужно сейчас сделать упор на своем здоровье: обследоваться, восстановить то, что потеряно, а как только восстановится, заниматься поддержанием физической формы, потому что и внутреннее влияет на телесное, и телесное влияет на внутреннее очень сильно! Так что обследуйтесь, пропейте курсы нужных препаратов и далее налаживайте режим дня и узнавайте, какие физические нагрузки Вам под силу и будут хороши для здоровья. Даже легкая зарядка, прогулки, какая-то активность вне домашнего хозяйства очень хорошо поддержат организм. Может быть, например, плавание, к нему мало у кого есть противопоказания - но это все нужно с врачами обсуждать. Да, это будет занимать время, надо будет и оплачивать - но это того стоит. Ну или ходите редко, но регулярно. А зарядка и прогулка бесплатны. Тут же посмотрите, чем питаетесь, и попробуйте сделать меню под себя - чтобы было здоровее и полезнее, опять же, после консультации врачей.
А из того, что хочется - погуляйте, подумайте, что привлекает. Это могут быть и обычные женские занятия - кулинария, вязание и шитье, а может быть что-то совершенно оригинальное и радующее Ваше сердце - может быть, Вы любите рисовать, фотографировать, чинить и собирать приборы, ходить в походы? Подумайте. Как раз можете найти и групп или клуб по интересам, там будут и подруги. Не обязательно в это все окунаться с головой - но пусть какое-то время Вы этим занимаетесь, скажем, раз в неделю, может быть, с другой периодичностью.
Сразу все не найдется, но постепенно будете "оживать" и сообразите, как сделать жизнь лучше и радостнее.
А жить Вам, как христианке, нужно ради Спасения (это как раз про духовную жизнь), а как женщина - для того, что Вас радует, и этой радостью будете щедро делиться с мужем и детьми. Опять же, может быть, как-то обновятся отношения с мужем, может быть, общие хобби появятся, кто знает...
С Богом!
