Болею, учусь в школе. Как держать пост?

Вопрос читателя:

Здравствуйте, батюшка. Сейчас Великий пост, очень сильно хочется поститься, но не могу, потому что много проблем со здоровьем. Я уже пробовала пост держать, но потом разбирала много последствий. Да и в школе тоже не могу что-то есть, а что-то нет. Подскажите, пожалуйста, может быть, есть какие-то послабления в посте в таких случаях? Заранее спасибо.

Ангелина

Ответ священника:

Протоиерей Андрей ЕФАНОВ

Дорогая Ангелина, печально, что в столь юном возрасте у Вас уже такие проблемы со здоровьем. Если Вы не начнёте заниматься собой сейчас, то с годами проблемы увеличатся и примут катастрофический характер. Так что призываю Вас не откладывая, обратиться к хорошему врачу, чтобы Вам назначили полноценное лечение, включая диету.

Конечно же, о посте по монастырскому уставу в Вашем случае и говорить не стоит. Впрочем, такой пост мало кому подходит из тех, кто живёт в миру и вынужден учиться или работать, имеет достаточно много разных обязанностей по дому и вне дома.

Конечно же, о степени строгости воздержания лучше спрашивать у священника своего прихода и после получения рекомендаций врача. Но, если Вы будете воздерживаться от фастфуда и сластей, в субботние дни откажетесь от мяса (заменив его птицей), а в будние дни дополнительно станете еще строже поститься (например, в среды и пятницы питаться только скоромной пищей, а в остальные дни позволите себе немного молочного и одно яйцо), то и это уже в Вашем случае можно назвать постом.

Конечно же, в школе надо есть то, что дают, если нет выбора, тогда и не отказываться ни от чего. Если можно сделать выбор, например, между котлетой и рыбой, тогда выбирать рыбу. А если выбора нет, просто есть и о еде не думать. Поели и поели, и слава Богу, до еды и после про себя помолились.

Но, что самое главное, необходимо помнить, что воздержание в пище — лишь помощь христианину в том, чтобы поститься духовно, о чём мы уже многократно писали на страницах нашего портала.

Также в пост советую Вам чаще исповедоваться и причащаться (об этом поговорить лично со священником в храме) и один раз собороваться.

С Богом!