Загрузка...
Приблизительное время чтения: 2 мин.
Вопрос читателя:
Благословите, батюшка! К сожалению, у меня уже два года проблемы со здоровьем. Из-за этого не могу поститься, как все. Конечно, следую советам для больных людей: ограничиваю себя в развлечениях и Интернете, не ем вкусняшек, больше молюсь, читаю или слушаю хорошие книги, смотрю трансляции богослужений. Но все равно с началом каждого поста на меня нападает уныние: мне кажется, что я не настоящая христианка, что все напрасно. Если по телевизору или в какой-то статье ругают людей, которые не постятся, то воспринимаю все сказанное на свой счет, и унываю еще больше.
Хотя батюшка говорит, что у нас в храме уже мало кто соблюдает пост «по уставу», да и сам он болеет и постится облегченно. Но меня это не утешает. Я перфекционист, и все делаю «как положено» — по правилам. А тут раз — и не выходит. Причем, в самой важной для меня сфере жизни — в духовной. Думаю, это Божий промысел. Как не унывать, если очень хочу поститься «по-настоящему», но, увы, не могу?
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Здравствуйте!
Так смысл поста — это как раз то, что Вы и делаете — определенное, доступное Вашему организму, ограничение в пище, и — самое главное! — качественно более глубокая и сосредоточенная внутренняя жизнь. Это и есть пост, а не просто исключить из рациона мясную и молочную пищу. Знаете, например, многие люди на время поста отказываются от кофе, потому что именно к кофе имеют пристрастие. Или, к примеру, не едят мороженое, хотя тот же сорбет — продукт совершенно постный. Понимаете, да?
Так что, пожалуйста, не поддавайтесь на эти провокации бесов на тему «я не соблюдаю пост как положено». Нормально Вы пост соблюдаете, именно по-настоящему и поститесь, потому что выполняете главное.
А перфекционизм у Вас ложный, вот Вам и задание на пост, может быть, — подумать над перфекционизмом и сделать так, чтобы он Вам жизнь и пост не портил?
Помоги Господь!
Болезни терпеть выше, чем поститься
Есть православные врачи – нутрициологи, которые предлагают ЗДОРОВОЕ сбалансированное, диетическое и постное питание. Рацион таких блюд, не только ЗДОРОВЫЙ и ПИТАТЕЛЬНЫЙ, но и необыкновенно вкусный. Это ложные убеждения, что для здоровья необходимы белки, только животного происхождения. Ценность растительных легкоусвояемых белков неоднократно доказана.
Пост – это вдобавок ко всему, еще и воспитание СИЛЫ ВОЛИ у человека – ОТКАЗАТЬСЯ от вкусняшек ради Христа и во имя ЛЮБВИ к НЕМУ и не переедать. Отказываясь от белковой пищи на ВРЕМЯ поста, мы ЧИСТИМ(моем) кишечник от жировых шлаков и тем самым ОЗДОРАВЛИВАЕМ свой ЖКТ, при этом восстанавливается обмен веществ. Поститься надо с УМОМ, не впадая в крайности.
Если нет СИЛЫ ВОЛИ противостоять перфекционизму, который рождается от греха гордыни(быть лучшим во всех делах, а значит первым), то естественно будет рождаться и другой грех – это уныние.
Уныние – это форма НЕСМИРЕНИЯ с предлагаемыми жизненными обстоятельствами. Если человек одержимый гордыней, НЕ ПОЛУЧАЕТ от ЖИЗНИ желаемого, то зачастую впадает в уныние, переходящую в депрессию.
Корень всех проблем – это гордыня от которой рождается все формы раздражения, переходящие в злобу. При помощи Божией, вырываем гордыню с корнем и тогда все остальное наладиться и в первую очередь ЗДОРОВЬЕ ДУШИ и тела.