Боюсь, что скоро умру. Что делать?

Приблизительное время чтения: 1 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте, меня терзает мысль, что я скоро умру. Как избавиться от этой мысли?
Ольга

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Дорогая Ольга, страх — это мучительное состояние, и от него — Вы правы! — нужно поскорее избавиться. Во-первых, Вы начните молиться Богу — читать утреннее и вечернее правило — и прямо просите Его избавить Вас от страха, помочь Вам со страхом справиться. Когда страх нападает, сразу молитесь — своими словами, читая «Господи, помилуй», можете почитать любую молитву, можно прочесть главу или полглавы из Евангелия.

Далее подумайте просто спокойно, есть ли у Вас основания для страха? Если Вы болеете, нужно сходить к врачу и пройти обследования, насколько будет возможно. Если Вы здоровы, очень вероятно, что это все страхования, наведенные лукавым, чтобы сбить Вас с какого-то правильного пути. Так что перекреститесь, обратитесь к Богу и не падайте в свой страх, а пройдите сквозь него и делайте то, что нужно делать в этот момент, — будь то по работе, по дому, по учебе и так далее.

А Вы исповедуетесь? Если да, непременно скажите о страхе на исповеди. Если нет, надо начать исповедоваться примерно раз в месяц, сказать о своем страхе и поговорить со священником о Вашей внутренней жизни (см. Когда пообщаться со священником?)

О страхах также можете почитать вот эти материалы:

Как избавиться от страха и начать жить?
Как справиться со страхом смерти?

Вы справитесь, с Богом!