40 лет, женат. Как бороться с блудными фантазиями о других женщинах?

1 мин., 05.11.2026

light dark sepia

Вопрос читателя:

Здравствуйте, батюшка. Много лет меня беспокоит проблема блудных наклонностей и сладострастия, особенно при виде красивых женщин на улице. Мне почти 40, я женат, есть ребёнок, браком доволен. Но при виде привлекательных женщин испытываю непреодолимое желание любоваться ими, фантазировать, разжигать воображение. Стыдно, часто исповедую этот грех, но страсть возвращается при первой же возможности. Иногда, если не удаётся побыть с женой, смотрю картинки и видео, чтобы утолить жажду. Как сопротивляться этой наклонности и спокойнее относиться к встречающимся женщинам?

Александр

Ответ священника:

Протоиерей Андрей ЕФАНОВ

Дорогой Александр, духовная борьба с блудными (и не только) искушениями должна содержать в себе две самые важные составляющие.

Во-первых, следует приучить себя к хранению своего взора от искушений. Научитесь не смотреть на объект, который может стать предметом искушения. Мозг наш достаточно быстро умеет реагировать на поступающую ему информацию, в том числе и визуальную. И при определённом навыке Вы сможете быстрее реагировать на поступившую информацию о том, что в поле Вашего зрения появилось то, что может Вас искусить, чем сфокусировать своё внимание на этом объекте. Попросту, можно научиться отводить глаза от того, что для Вас соблазнительно. Научились же Вы не обращать внимание на навязчивую рекламу в интернете, правда? И этому можно научиться, только нужно этого захотеть и постараться, а Господь поможет.

Во-вторых, любое искушение следует подавлять на уровне прилога (есть такой аскетический термин). Не позволять своему вниманию оставаться на том, что является искушением. Краткая искренняя молитва от всего сердца поможет не сочетаться с греховным помыслом.

Вместо этого Вы насыщаете свою страсть просмотром неприличного и греховного контента. Так страсть не победить до самой смерти, да и после смерти она продолжит терзать Вас.

А с супругой надо находить возможность регулярного общения, хотя, конечно, это и непросто. Непросто, но возможно.

С Богом!

Как побороть блудную страсть? Нет уже сил

В церковь пришла после развода и нашла успокоение тут. Замуж больше не хочу и не хотела. Много работаю, содержу родных. Никогда не жалуюсь, всем всегда была довольна. Можно сказать, счастлива.

Одолевает блудная страсть. Почему Христос не помогает?

Одолевает блудная страсть, молюсь Богу о помощи, но пока что тишь да гладь. Ну ведь Христос - врач душ и телес наших, почему ни помощи, ни ответов? Так можно и в ад попасть.