Вопрос читателя:
Здравствуйте, батюшка! У меня вопрос, как мне бороться с завистью к окружающим, которые замужем, преодолеть уныние и стах остаться одной, если у меня нет жениха и никак не могу его найти в 29 лет? Работа, окружение женское. В любовной сфере были короткие отношения или разочарования, когда не взаимно.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Божие на Вас Благословение!
«Зависть есть печаль из-за благополучия ближнего, которая <…> ищет не добра для себя, а зла для ближнего. Завистливый хотел бы видеть славного бесчестным, богатого — убогим, счастливого — несчастным. Вот цель зависти — видеть, как завидуемый из счастья впадает в бедствие», - эти слова святителя Ильи Минятия "ФОМА" цитировал в материале о смертных грехах.
У нас также есть текст Как бороться с завистью? - это на случай, если в Ваших мыслях появится вот этот вот ход - про нежелание благополучия тех, кого Вы видите.
В Вас же, как мне кажется, нет этой тоски о том, что у кого-то что-то есть: проблема в том, что у Вас самой нет желаемого. И постоянные напоминания о том, что нет мужа, только усиливают эту тоску.
Что тут можно сделать? Во-первых, поберечь себя и не растравлять свое сердце просмотром соцсетей счастливо женатых знакомых и незнакомых людей. Вообще тему чужого брака из своей информационной повестки убрать как класс.
Далее, посмотреть на свою ситуацию с позиции здорового конструктива: что Вы здесь и сейчас можете сделать для того, чтобы Ваша ситуация изменилась? Конечно, не все зависит от Вас, но сделайте себе список того, что от Вас зависит.
Первое - это молиться Богу, Матери Божией, святым покровителям брака и вообще святым о помощи. Просите каждый день, Бог услышит! Но Он не всегда дает просимое, потому что не в каждый момент жизни человек готов это просимое принять и удержать в руках, понимаете?
Второе - это Ваши активные действия. Конечно, работу поменять сложно, особенно если нравится (если не нравится - попробуйте). Но Вы можете попробовать рационально подумать, где Вам было бы интересно проводить некоторые вечера будних дней и выходные, отпуск, но так, чтобы там был хотя бы смешанный коллектив. Сейчас непросто в связи с эпидемией, но на будущее Вы подумайте: курсы, танцы, клубы по интересам, квесты, квизы, молодежки при храме, паломнические поездки... Много вариантов есть, напишите себе их как можно большн.
Далее, пробуйте общаться по интернету, начиная от сайтов знакомств и заканчивая форумами и сайтами по интересам. Получится найти знакомства не сразу, но круг общения будет расширяться. И поставьте себе цель, например, заниматься таким общением столько-то раз в неделю по столько-то времени. Не бойтесь созваниваться, ходить гулять. Чем больше будет общения, тем лучше.
Если кто-то из знакомых будет знакомить с друзьями, родственниками, хорошим соседом - знакомьтесь!
Далее, Вам нужно критически посмотреть на себя, простите, и внешне, и внутренне и заняться собственным здоровьем. Как бы то ни было, это всегда полезно и, к тому же, очень Вас успокоит, потому что быть в постоянном напряжении по поводу того, что не получается, невозможно, Вы себя разрушите. Задачи простые: наладить режим сна, здоровое питание и регулярные спортивные нагрузки (исходя из Вашего состояния здоровья). Можно самое простое - ходьба, бег, гимнастика утром. В интернете много программ и для новичков, и для тех, кто продолжает. Вы и здоровее станете, и еще краше. Что касается внутреннего, тут две линии действий - оздоровить духовную жизнь и душевную.
Духовная - это Ваши отношения с творцом мира, Богом. Да, нужно учиться церковной жизни, начать исповедоваться, причащаться регулярно, ходить к одному и тому же священнику. От исповеди к исповеди Вы будете выстраивать свое внутреннее состояние на правильной основе и в соответствии с самыми здоровыми принципами, научитесь саморефлексии или углубитесь в ней. Приобщение к Таинствам и молитва дома и на богослужении Вам помогут стяжать внутренний мир, любовь и Божию благодать - силу, которая дает человеку жить.
Что касается души, или Вам самой нужно понять, что мешало строить нормальные отношения и семью (например, почему Вы выбирали не тех людей или почему с теми не могли построить семью), или посетить несколько встреч с психологом (можно онлайн, можно православного найти). Будет неприятно, больно, странно, но, Бог даст, эти встречи помогут Вам что-то важное о самой себе понять, чтобы дальше идти с чистыми помыслами и чувствами, освободиться от того, что мешает, и научиться брать то, что помогает.
И еще один важный момент: несмотря на все эти комплексные действия, нельзя, чтобы замужество становилось идеей фикс и чтобы вся жизнь была выстроена вокруг этого. Я понимаю, что это очень сложно, но я бы Вам также очень советовал вспомнить или найти то,что делает Вас счастливой и радостной. Может быть, это какое-то рукоделие, кулинария, чтение книг, кино, походы в лес или горы, езда за рулем, возиться с животными, свежий натуральный кофе с булочкой по утрам и так далее. В Вашей жизнь должна быть радость и духовная (от правильной духовной жизни), и самая что ни на есть обычная, бытовая. Посмотрите, что изменить, убрать или добавить в Ваш быт, чтобы каждый день приносил радость. Если что-то хорошее Вы давно хотели попробовать, попробуйте. На душе станет светлее
И помоги Вам Бог!
