Чем время поста отличается от обычной жизни? Какие способы по продуктивной организации жизни в пост существуют? Как изменить свой уклад, чтобы сосредоточиться на себе и своей жизни? Об этом и многом другом мы поговорим на наших встречах с практикующим православным психологом Мариной Филоник.
Первая встреча состоится уже сегодня, 14 марта в 20.00 на тему:
Что с нами происходит на психологическом и телесном уровне, когда вокруг слишком много неопределенности? Как уделять должное внимание духовному? Что делать, если информация влияет на физическое состояние? В теле могут быть сжатие, напряжение, несвободное дыхание, замирание. Что с этим делать?
Во время вебинара мы предлагаем практикум в прямом эфире (или записи): несколько простых упражнений, которые потом вы сможете выполнять самостоятельно. Сделаем упражнения из телесно-ориентированной терапии.
В конце конце встречи у нас будет возможность еще раз дать внимание себе — и помолиться, осознавая то, что для нас важно.
Для участия необходимо зарегистрироваться на вебинар.
Приходите!
Кто ведёт курс?
Марина Сергеевна Филоник
Телеграм-канал
Руководитель образовательного проекта «Психология для Церкви».
Психолог; сертифицированный психотерапевт, преподаватель, супервизор и член-соучредитель Ассоциации Понимающей психотерапии; супервизор и лектор психологической службы храма Космы и Дамиана в Шубине. Спикер лекториев, теле- и радиопередач (Предание.ру, телеканал Спас, радио Вера, Радонеж, Теос и др.)
Автор порядка 70 научных и научно-популярных публикаций. Опыт практики работы, в том числе, с верующими клиентами, — 16 лет. Преподает с 2002 года.
