Великий пост 2020: что можно есть по дням?

Великий пост, приходящийся в 2020 году на период со 2 марта по 18 апреля, длинный и очень строгий. Загруженным различными заботами людям организовать питание так, чтобы не нарушать его, гораздо легче, если заранее планировать рацион (свой и семьи), ориентируясь на то, что по уставу можно есть по дням.

Самые строгие недели поста - первая и Страстная. Предписывается в первый день Великого поста (2 марта) и в Страстную Пятницу (16 апреля) вовсе отказываться от пищи, все остальное время в понедельник, среду и пятницу предполагается сухоядение, во вторник и четверг позволяется вареная пища без масла, и лишь по субботам и воскресеньям разрешается растительное масло. Мясо, молоко и яйца под запретом до самой Пасхи, а вот рыбу можно поесть дважды за Великий пост - в праздник Благовещения (7 апреля) и в Вербное Воскресенье (12 апреля в 2020 году). В Лазареву субботу (11 апреля) на столе у православных может быть рыбная икра. 

Все эти предписания в древности создавались в среде монашествующих, и их бывает сложно и даже невозможно выполнять сегодня многим людям в силу разных жизненных обстоятельств (напряженная работа, проблемы со здоровьем и  т.д.). Но это не значит, что не нужно ориентироваться на календарь поста. Верующий вместе со священником сам определяет меру своего поста и исполняет ее наиболее строго в понедельник, среду и пятницу, и в соответствии с уставными правилами чуть ослабляет в другие дни недели. 

Необходимо понимать, что смысл поста не в том, чтобы отказаться от конкретного продукта, а в том, чтобы научиться воздержанию. Не нужно лишать себя необходимого, но нужно убрать все лишнее, что отвлекает, мешает, создаёт суету. Пища должна быть простой, а ум и сердце должны быть обращены к Богу. Тогда Великий пост не будет диетой, а будет шагом на духовном пути. 

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал "Вопросы священнику"

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 голосов, средняя: 5,00 из 5)
Загрузка...
4 марта 2020
Автор: Редакция
Поделиться:

    Задать вопрос
    Задать вопрос священнику

    Если вы хотите, чтобы ответ пришел вам на почту,
    укажите ее в соответствующем поле

    Загрузить ещё