В МЧС России напомнили основные правила купаний в открытых водоемах на праздник Крещения Господня, которые православные отметят в ночь с 18 на 19 января.
Как отметил на пресс-конференции в режиме онлайн в ИА ТАСС начальник отдела ГИМС МЧС России Андрей Печенин, во время крещенских купаний огромное значение имеют меры личной безопасности граждан, сообщает сайт МЧС России.
Так, в МЧС советуют окунаться в воду исключительно в специально оборудованных для этого прорубях (купелях) у берега.
Непосредственно перед погружением необходимо разогреть тело, сделав разминку, а к проруби следует подходить не спеша – в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви или носках.
Что касается погружения в воду, то в МЧС рекомендуют окунаться по шею, не намачивая головы, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
«Погружение в воду с головой не рекомендуется, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода», – подчеркнули в ведомстве.
Кроме того, специалисты МЧС советуют находиться в проруби не более 1 минуты, а после окунания необходимо растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай, кофе или травяной настой.
Ранее, столичные власти рассказали о некоторых местах в столице, где можно будет окунуться в купель на праздник Крещения Господня.
