Вопрос читателя:
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, с календарем питания в Великий пост все понятно, но не совсем понятно по времени, во сколько и сколько раз в день можно принимать пищу? Спасибо!
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Добрый день! Пост - это во многом индивидуальное делание. Принцип - нужно соблюдать умеренность, не переедать, но и быть в форме и не голодать, нанося вред здоровью и не имея сил, чтобы жить. По интернету я не возьмусь сказать, сколько и как часто Вам нужно питаться - посмотрите сами, как будет оптимально для Вас. Что касается взятия на себя подвига совсем строгого поста - это надо за благословением к духовнику, который Вас знает и которому Вы исповедуетесь регулярно и будете исповедоваться во время поста. Храни Вас Бог!
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
На заставке фрагмент фото bazzadarambler
