Вопрос читателя:
Здравствуйте, батюшка! Папе 67, проблемы соматического характера. В голову лезли мысли о его смерти. Отгоняла и молилась. Последние несколько дней они не уходят и я мысленно хороню папу. Плачу целыми днями, мне очень плохо и страшно, не могу избавиться от этого. Что происходит? Не справляюсь с этой гадостью. Молюсь, пощусь, молюсь и молюсь, а не отпускает. Лезут и лезут эти картинки. Прощаюсь с ним мысленно при встрече, каждый раз кажется последним. Помогите советом, пожалуйста! Спасибо вам большое!
Юлия
Ответ священника:
Бог Вас да благословит, дорогая Юлия!
С одной стороны, нужно подойти к этой ситуации духовно, с другой — психологически и по-житейски.
Духовно — это продолжать молиться о себе и папе, заказать и о нем, и о себе сорокоусты о здравии, когда начинаются нападения мыслей, читать про себя «Господи, помилуй».
Психологически — это понять корень проблемы. Здоровье родителей и их возможная смерть — один из главных страхов ребенка. Сколько бы ни было лет человеку, папа есть папа, а Вы — его дочь. И на каком-то очень внутреннем, подсознательном уровне Вы смерти отца боитесь. Кроме того, если отношения с отцом хорошие, доверительные, теплые, конечно же, Вам не хочется его терять, и это совершенно нормально! Ваш страх — это о том, что Вы папу по-настоящему любите, и это правильно.
Что делает Ваша психика? Она как бы заранее проигрывает самый страшный момент — смерть папы и ее последствия. Это что-то вроде репетиции, которая, как кажется Вашему мозгу, позволит Вам немного к этой смерти подготовиться, которая выполнит роль своего рода эмоционального буфера. Грубо говоря, одно дело — выйти на сцену без репетиции, другое — после десятков репетиций и генерального прогона, когда все уже отработано до автоматизма. И вот со смертью папы, думаю, действует какой-то такой механизм.
Помогает ли он? Если грамотно использовать эту Вашу особенность и всю эту ситуацию, то да, она поможет.
Итак, что же делать?
- Поблагодарите Бога за то, что в Вас есть «память смертная», то есть память о смерти и понимание, что жизнь человека конечна. Очень часто бывает, что люди, забывая о смерти, ведут себя так, словно будут жить вечно. А потом человек умер — и оказывается, что не успели ни прощения у него попросить, ни слова любви сказать, ни что-то еще важное… Раз Вы точно помните, что папа умрет, Вы можете жить с этим пониманием и не скупиться ни на слова любви, ни на проявления заботы, ни на важные глубокие разговоры. Возможно — и дай Бог! — папа Ваш проживет еще много-много лет, и все эти годы будут заполнены правильным, хорошим, теплым общением с Вами, потому что Вы понимаете, что все в любой момент может оборваться.
- Кстати, мысли о возможной смерти, может быть, позволят Вам не откладывать какие-то обследования, анализы и так далее, что продлит папе жизнь. Действуйте!
- Если объективно речь идет о том, что отец плох, я бы советовал сфокусироваться все-таки не на моменте смерти, а на жизни: что Вы можете успеть, пока папа с Вами. Может быть, у него есть какие-то желания и мечты, которые Вы поможете хотя бы в какой-то степени реализовать. Это важно!
- Когда мысли начнут накрывать, попробуйте использовать их конструктивно: поинтересуйтесь процедурой организации похорон, ценами и так далее. Это не цинизм, это не означает, что Вы желаете отцу смерти, это Ваша встреча с пока еще не известной Вам стороной жизни. В конце концов, эти знания Вам пригодятся, и лучше, если Вы получите их сейчас, когда нет аврала, чем если потом Вы в спешке будете искать, как и что делать. Повторюсь: это не означает, что Вы ждете смерти отца! Это просто вариант, как сделать Ваши мысли хоть сколько-нибудь продуктивными. Не исключаю, что в какой-то момент Вы поймаете себя на мысли: «Ой, что это я делаю? Отец жив еще, у меня дел полно, а я тут сайты похоронных агентств изучаю… Пойду-ка я займусь тем, что важно сейчас». И это будет очень хороший результат!
- Нередко такие мысли — это своего рода побег от реальности. Надо понять, от чего Вы бежите. Первое направление — это Ваши отношения со смертью, Ваше восприятие смерти отца. Второе направление — это дела, которыми Вам надо заниматься (не обязательно в связи с папой, а вообще), но которые кажутся слишком сложными, объемными и так далее, короче говоря, дела, от которых хочется куда-то скрыться. Дальше Вам надо или самой провести небольшое внутреннее «расследование» на эти темы, или сходить на одну-две встречи с психологом, чтобы он задал Вам правильные вопросы и помог понять суть.
Корить Вам себя не за что: Вы просто пытаетесь справиться с очень сложной для Вас ситуацией и Ваш мозг предлагает какой-то вариант. Ваше дело — проанализировать все и найти вариант более конструктивный. Уверен, Вы справитесь!
Здравия Вашему папе и сил Вам!
Бог в помощь!
