Обида — знакомое каждому человеку чувство. Мы обижаемся по самым разным причинам. Совершенно неважно, это увольнение с работы или случайно разбитая кем-то любимая кружка — обида может быть одинаково разрушительной.
Что же делать? Кого винить? Что поменять в своей жизни, чтобы перестать постоянно обижаться? Ответ очень простой, но труднодостижимый — изменить необходимо себя. Только поменяв свои внутренние убеждения, перешагнув через свой эгоизм и научившись договариваться со своим внутренним ребенком, мы сможем спокойно отпускать все, что кажется нам несправедливым. Как именно это сделать?
00:00 - Интро.
00:45 - Мужчинам стыдно обижаться?
04:24 - Признайся, что ты обижен!
05:30 - «Собака не ожидала подставы».
07:32 - Ожидание и реальность.
08:48 - Сама придумала — сама обиделась.
10:50 - Повышенные требования к жизни.
12:28 - Как не обижаться, когда уволили?
17:37 - Обижаться выгодно?
19:15 - Менять убеждения может не каждый?
20:23 - Мы вымещаем обиду на слабых.
22:28 - Сколько можно обижаться?
24:09 - У обиженных нет выбора?
26:28 - Сочувствие — лекарство от обиды.
31:40 - Ко мне отнеслись несправедливо.
32:40 - «Мы обижаемся на тех, кто перекормил».
34:22 - Предательство не бывает внезапным.
39:53 - Доброе дело — решение проблемы.
44:49 - Скрытая обида. Как понять?
52:02 - Психологи тоже обижаются?
55:27 - Общайтесь с внутренним ребенком.
«Что будем делать» — совместный проект журнала «Фома» и реабилитационного центра «Крылья».
В каждом выпуске на поступившие в «Фому» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты реабилитационного центра «Крылья».
Реабилитационный центр «Крылья» им. Святого Иосифа Обручника — это центр для зависимых и созависимых, целью которого является мотивация зависимого к здоровому образу жизни; помощь родственникам зависимых людей в их стремлении поддержать своих зависимых на пути выздоровления.
