Нормально ли в депрессии уйти из Церкви? - Православный журнал «Фома»
Нормально ли в депрессии уйти из Церкви?
Фото Luis Alberto on Unsplash

Нормально ли в депрессии уйти из Церкви?

Приблизительное время чтения: 4 мин.

Код для вставки
Код скопирован

Вопрос читателя:

Здравствуйте. Я уже больше года нахожусь в депрессии. Обращалась к специалистам, пила таблетки, но ничего не помогает. Сейчас я достаточно сильно отдалилась от церкви: не могу попасть на воскресные службы, так как страдаю бессонницей и засыпаю уже под утро. Стараюсь читать дома молитвы, но ощущаю, что внутри как будто все пустеет. Я слышала, что уныние — это большой грех. Но как быть, если я очень хочу его победить, но не могу? Обращалась к православному психологу, которая сказала, что уходить от Бога во время депрессии — это нормально и нужно оставить все как есть. Меня это достаточно сильно смутило, но она меня долго уверяла в своей правоте. Я не послушалась ее советам и все-таки, даже в самые тяжелые моменты, пытаюсь молиться как могу.

К сожалению, я не всегда могу предугадать свое состояние: иногда становится очень тяжело и я прибегаю к селфхарму. Я слышала, что это грех, но для меня это единственная возможность себя успокоить, так как поддержки со стороны окружения и семьи я не получаю. Наоборот, они своими словами и действиями не оставляют мне выбора: только отчаяться и ненавидеть себя.

Все это меня очень печалит и мне становится страшно жить, потому что вся жизнь для меня сейчас — это борьба с самой собой, где нет никаких радостей и просветов. От меня отвернулись многие друзья и знакомые и мне страшно, что я не ощущаю поддержки даже от Бога. Я не имею в виду, что Он мне что-то должен, но я сама пытаюсь открыться Ему, делать все возможное, а Он как будто не слышит…
Заранее благодарю за ответ.

Ника

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас благословение!

Дорогая Ника!

Депрессия — это очень тяжелое внутреннее состояние, особенно в своих глубоких вариантах, и тут, если доктор Вам не помог, я бы советовал искать другого специалиста. Также, если в целом специалист хороший, я бы предложил у него знать, на какой срок рассчитано его лечение. Я знаком с депрессиями немного, но знаю, что не все они вылечиваются даже не за несколько месяцев или за год, и чтобы судить об эффективности, нужно понять, примерно через какой срок должен появиться эффект и какой. Если депрессия серьезная, эффектом может быть совсем малый сдвиг и не через короткое время. Это что касается медицины.

Насчет Церкви могу Вам с казать совершенно точно, что Господь слышит каждый Ваш вздох, видит и знает каждое движение Вашего сердечка и понимает, как Вам больно и трудно. Если Вам сложно читать готовые тексты молитв, просто рассказывайте Ему о том, что Вас волнует, что непонятно, сложно, плохо и больно. Рассказывайте и Матери Божией, и тем святым, которые Вам нравятся. Все они Вас слышат, все любят, все понимают, что с Вами происходит, но понимают также, что человеку может быть нужно время, чтобы восстановиться душевно. Так что не корите себя.

Селфхарминг — это совершенно бесполезная и болезненная вещь. Это средство успокоения из серии «голова болит — надо ее отрубить, чтобы не болела». Вы любите себя, относитесь к себе бережно и с заботой. Что касается близких, раз от них заботы нет, постарайтесь ее и не ждать, а общаться с ними нейтрально. У Вас есть Бог, есть психолог, с которым Вы можете поделиться тем, что происходит, и этого вполне достаточно. Можете попробовать еще поискать группы тех, кто лечится от депрессии, и попробовать походить на их встречи, желательно очно и желательно чтобы группа была под руководством психолога.

А Вы ведь работаете? Вы сама оплачиваете себе психолога и лекарства? Если так, значит, Вы достаточно автономны от своей семьи и можете пока держаться немного замкнуто, чтобы скопить внутри силы. А если это Вам оплачивают Ваши родные, Вы имейте в виду, что, пусть они и не могут поддержать на словах, но этой оплатой они выражают свою заботу о Вас, любовь и стремление Вам помочь.

Что касается храма, Вы попробуйте тогда походить на вечерние службы. А в воскресный день, если не получилось встать на службу, просто выйдите из дома и зайдите в храм помолиться и поставить свечи. В Великий пост вечером в воскресенье совершается особое богослужение — пассия — вот можете прийти на нее и помолиться, сколько получится, или просто побыть.

Что касается уныния, все же одно дело — если бы Вы не сопротивлялись и совсем другое — когда Вы всеми силами стараетесь выйти из своего состояния, тем более, что у Вас не уныние, а депрессия, болезнь. Так что тут Вам нужно просто следить за тем, чтобы делать шаги навстречу здоровью и не вредить себе, и пока этого вполне достаточно.

Помоги Вам Бог!





Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (11 голосов, средняя: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    25 марта 2023
    Поделиться:

      Отменить ежемесячное пожертвование вы можете в любой момент здесь