Можно ли в пост заниматься спортом под музыку?

Приблизительное время чтения: 1 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте, Можно ли заниматься спортом в спортзале под музыку? Можно ли заниматься во время поста? Считается ли музыка в таком случае «весельем»? Заранее благодарна за Ваш ответ.

С уважением, Юлия

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Дорогая Юлия, здравствуйте!

Мера строгости поста определяется духовным состоянием человека. Кто-то помимо невкушения непостных продуктов меньше старается выходить из дома, минимизирует общение с людьми даже на работе. Но такой строгий пост должен проходить исключительно под присмотром духовника.

«Основной смысл поста для любого верующего, будь то мирянин или монах, — найти тот путь, который возвращает нас к самим себе, позволяет лучше слышать Бога и делом любить ближних. Как мудрый купец пусть каждый изберет то, что наилучшим образом будет созидать его духовную жизнь, говорил преподобный Серафим Саровский. Одному подходит воздержание и наблюдение за движениями своей души, другому — чтение Священного Писания и молитва, третьему — дела милосердия» — процитирую материал «ФОМЫ» Как поститься? о смысле и практиках поста.

В целом же музыка в данном случае обеспечивает ритм упражнений, а не служит развлечением. В любом случае я бы советовал Вам обратиться с Вашим вопросом к священнику, который регулярно принимает у Вас исповедь.

Помоги Вам Господь!