Мне 12 лет, нервный срыв. Отец бил маму, отчим тоже. Что делать?

Вопрос читателя: 

Как не сойти с ума? Сейчас мне 12 лет.
Когда мне было 8 лет, мой отец сильно напился и стал бить маму и материть ее. Это было два раза, я все видела.
Сейчас они развелись. Мама нашла себе парня, но уже второй день плачу из-за того, что они опять ругаются. Из-за этого чаще всего у меня бывают нервные срывы и плохое настроение. И так же со мной везде, меня била чужая мать... Мне страшно, вдруг это все доведет до плохого если не меня, то маму.

Настя

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов: 

Можно ли расписаться в пост?Дорогая Настенька, Вы очень правильно сделали, что написали нам в рубрику! Вы не отчаялись, а стали искать выход из того положения, в котором находитесь сейчас. Это именно то, что нужно делать - искать выход, именно это поможет Вам не сойти с ума.

Во-первых, твердо знайте, что Бог любит Вас, Божия Матерь Вас любит, все святые готовы помогать и Вам, и Вашей мамочке, и что, как бы ни было трудно, как бы мало сил ни оставалось у человека, Бог всегда с ним. А у самого человека есть в запасе силы на то, чтобы пережить испытания! Если есть возможность - приходите в храм, поставьте свечку и помолитесь, поцелуйте иконы. Если не получится пока - помолитесь дома своими словами, детка, Бог услышит!

И мама любит Вас. Как бы ни было трудно в жизни, - а взрослым порой очень трудно! - Вы для нее - родная и любимая доченька, и она всеми силами старается сделать так, чтобы Вам было хорошо. Просто как у Вас не все и не всегда получается, так и у взрослых тоже бывает, и у мамочки тоже. И главное - что она Вас любит и о Вас заботится. И Вы, когда вырастете, тоже будете заботиться о своих детях, но уже будете знать, чего и как делать никак нельзя.

Конечно, Вы пока ребенок и не можете жить сама, Вы живете с мамой и с тем, с кем она выбрала жить. Поэтому выходы, которые мы с Вами можем найти, будут касаться того, как Вам пережить стресс, как найти силы, чтобы жить свою жизнь, и где найти поддержку, помимо дома, а еще - как не замкнуться в том страхе, который есть у Вас сейчас. К сожалению, есть.

Может быть, не все, что я Вам смогу посоветовать, окажется посильным, но давайте попробуем подумать, что можно сделать.

О том, что делать, когда родители разводятся, Вы можете посмотреть по ссылке. Посмотрите, что-то Вы сможете применить и к себе.

Точно знайте, что Вы ни в чем не виноваты, что Вы не отвечаете за выбор мамы, а только за свой выбор. Развод родителей и скандалы между взрослыми - это дело взрослых, с Вами они никак не связаны. И самое главное: плохой опыт детства, если с ним правильно обращаться, не помешает Вам быть счастливой сейчас и в будущем, когда станете взрослой. Это основное.

Скажите, у Вас в школе есть психолог или можете Вы маму попросить отвести Вас к психологу, чтобы Вы могли с ним поговорить о том, что Вы видели и о том, чего боитесь после того, как это увидели? Если да, надо использовать возможность проработать увиденное с психологом.

Я  Вам скажу совершенно точно, что то, что папа бил маму, не означает, что теперь все будут ее бить и будут бить Вас. Да, есть опасность, что Вы будете ощущать себя жертвой. Хорошая новость в том, что у Вас есть выбор - ощущать или не ощущать. Советую выбирать второе и никогда не чувствовать и не вести себя так, будто бы Вы хуже других. Вы не хуже, дорогая Настенька, Вы любима, Вы интересный и смелый человек, Вы не постеснялись написать о своей проблеме - не каждый взрослый на такое способен! Если пойдете к психологу, как раз об этом самоощущении можно поговорить. Или можете почитать об этом в интернете. То, что Вас ударила чужая мама, - это не о том, что Вы плохая, а о том, что она не смогла справиться с ситуацией. Не надо с нею общаться, твердо знайте, как с Вами нельзя поступать, и не допускайте этого. Люди могут говорить разные вещи, а Вы храните свое достоинство, ладно?

Далее - конечно, Вы никуда не можете уйти из дома, безусловно. Но Вы можете, во-первых, с мамой поговорить о том, что чувствуете, когда слышите скандалы, а во-вторых, подумать, с кем и где Вам по-настоящему хорошо и нравится. Не обязательно с этими людьми обсуждать то, что происходит у Вас дома, но в общении с ними Вы можете находить поддержку, вдохновение и радость. Может быть, у Вас есть хорошая подруга, с которой Вы не так часто видитесь? Или есть секция, куда Вы бы хотели походить? А может быть, Вы могли бы выразить свои страхи через творчество - нарисовать их, слепить, написать рассказы о том, что творится у Вас внутри и как все было и как есть сейчас? То, что в Вас есть, может и должно найти выход, чтобы Вы могли этим управлять, а не оно Вами.

Еще одно хорошее средство - это спорт. Можно и на занятия походить, а можно найти видео и делать какие-то упражнения дома, гулять, начать бегать, научиться танцам... Это не решит проблемы, но это поможет Вам самой переживать трудности. А если вокруг общего дела образуется хорошая компания, то будет и вовсе замечательно.

Как ни банально звучит, но во время учебного года Вам может помочь, помимо спорта и творчества, сосредоточенность на учебе. Во-первых, это придаст Вам дисциплину и собранность, во-вторых, существенно расширит возможности при выборе будущей профессии. Только не ограничивайтесь школьными учебниками! Смотрите видео на ютубе по разным дисциплинам, ищете свой подход к пониманию литературных произведений, попробуйте мультфильмы и фильмы смотреть по-английски и читать о том, что Вам нравится. Ни в коем случае нельзя замыкаться в ситуации, поэтому школа, творчество, спорт и интернет - это то, что Вам поможет несколько расширить границы Вашего мира.

Я понимаю, детка, что Вы боитесь за маму. Но мама взрослая, хоть и  совершает иногда ошибки, и отвечать за последствия своего выбора ей самой. Вы, как ребенок, можете о маме молиться и посильно помогать ей по дому.

А во взрослые дела не надо вмешиваться, но можно прямо сказать маме, что вам страшно. Страшно за себя и нее. Что вы не хотите жить в таких условиях.

Просто для себя отмечайте, как и что Вам не нравится и почему и как бы Вы поступили, можете записывать в дневник, а потом аккуратно применять это в своей жизни, в отношениях с друзьями и одноклассниками. например, учиться выяснять, что Вам не нравится или непонятно, но спокойно, мирно, без скандалов, учиться говорить, как Вам не нравится чтобы с Вами себя вели, учиться говорить "нет", когда Вы не хотите или не считаете нужным и правильным что-либо сделать. Это все не очень просто, но с молитвой к Богу получится. Когда трудно принять решение -- обращайтесь к Небесному Отцу, Он Вам поможет, точно! Только имейте в себе горстку смелости поступить по правде.

А еще остерегайтесь плохих компаний и ненадежных людей. Когда дома трудно, иногда тянет сбежать туда, где тебя якобы понимают, а на самом деле пользуются твоими знаниями, неопытностью, манипулируют тобой, мол, ты же взрослая, давай вот это попробуй, вот то, вот туда сходи... Будьте тверды и тянитесь к по-настоящему хорошим людям, у которых сможете многому научиться и которые пусть и выглядят не так взросло, модно и смело, но по сердцу ближе Вам, а в душе честные и добрые. Это тоже не всегда простой выбор, но делайте его правильно. Не бойтесь говорить плохому "нет".

Есть в интернете сайт "Пережить. Ру", там помогают справиться с трудными ситуациями. К сожалению, я не нашел пока специальной церковной службы, которая бы помогала детям и подросткам, у которых дома скандалы и конфликты, а специалисты на "Пережить. Ру" занимаются разными ситуациями, может быть, и Вам смогут помочь.

Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail – ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 голосов, средняя: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:

    Загрузить ещё