«Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью» — новый курс лекций от «Фомы»

Приблизительное время чтения: 2 мин.

Каждое утро просыпаетесь с пониманием того, что нужно сделать очень много, и с непониманием того — зачем? Каждый вечер ложитесь спать с мыслями о том, что опять не удалось достичь того, чего давно хотите, что настоящая жизнь идет как будто мимо?

Об этом — наш курс по осознанности. В нем мы разбираемся с тем, как наполнить повседневность смыслом и научиться получать радость и удовлетворение от работы, общения с близкими, воспитания детей, молитвы, жизни. Ведет курс практикующий психолог, постоянный автор журнала «Фома» — Александр Ткаченко.

В этом курсе мы даем психологические знания, которые согласуются с христианским взглядом на жизнь. Наш курс — это практическая психология с христианским акцентом и отсылками к евангельским примерам.

В курсе 8 видеолекций, в которых мы говорим об осознанности в жизни: близких отношениях, профессии, церковной жизни, воспитании и... в психологических травмах.

Важно ли осознавать негативные, неприятные, а порой и страшные чувства к близкому человеку? Чем осознанность верующего отличается от осознанности атеиста? Христианство формулирует «готовый» смысл жизни за человека. Как осознать его в качестве своего, а не продиктованного извне? Возможно ли осознавать чувства ребенка? Или осознанию доступны только собственные чувства?

И ответы на них человек ищет всю жизнь. В этом курсе мы не формулируем готовые ответы за человека, но предлагаем альтернативный взгляд на психологическую картину мира с упором на христианское мировоззрение.

В курсе есть два уровня доступа:

Базовый: 8 записанных видеолекций. В неделю открывается доступ к двум новым урокам. Даты выхода прописаны в расписании курса, а каждый новый урок будет приходить на личную почту слушателя курса через рассылку.

Расширенный: уровень предполагает, помимо лекций, психологический практикум. После урока предлагаются упражнения на рефлексию. Методист — практикующий психолог Глеб Ткаченко.