Вопрос читателя:
Батюшка, не получается наладить молитву. 8 лет страдаю алкогольной зависимостью. С супругой женаты 9 лет, появилась дочка, стал искать работу, чтобы обеспечивать семью, нашел, с Божией помощью. Но контингент людей оказался для меня очень тяжёлым испытанием: маты и пересуды за спиной, так что все это оказывало на меня сильное духовное давление. Каждый день как на каторгу. Стал агрессивным, начал употреблять алкоголь дома всё чаще, пока не пристрастился. Раньше много по монастырям ездил, мне знакомо чувство благодати Божией. Все эти годы как привязанный, съездить нет больше возможности, и от этого уныние и тоска, переходящее в отчаяние.
Работаю 7 лет, найти другую работу не мог, т. к. вскоре родилась ещё у нас одна дочка и надо было обеспечивать семью. Все эти годы терплю, стал озлобленным, гневным, потерял молитву, в храм редко хожу. Начальство мало дает отдыхать, иногда больше месяца без выходного работаю на стройке. От просьбы о выходном их коробит, стал и курить, так как место отдыха у нас курилка, нет уважения к некурящим, всем на всех наплевать. Хочу работу сменить, жду, когда позовут. Но как от пагубных привычек избавиться теперь? Здоровье подкосилось, уже мне 38 лет. Тяга пропала ко всему духовному, устал от безысходности.
Помогите советом мне грешному и помолитесь, прошу очень. Спаси вас Господь!
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Здравствуйте!
Во-первых, Вам всего 38 лет, а в Вашей жизни есть главное — стремление к Богу (хотя с этим и сложности), жена и дочки. А дальше Вам нужно понять, что Вы не пассивно плывете по жизни, направляясь туда, куда ведет некоторое течение обстоятельств, а Вы хозяин своей жизни, судьбы. И уже сейчас в ней есть множество моментов, которые Вы можете устроить исключительно по свей воле.
Во-первых, давайте расставим приоритеты. Например, что Вам ценнее — собственное здоровье или уважение коллег, которые, как я понял, не уважают тех, кто следит за своим здоровьем и бережет легкие? Если Вам ценнее мнение коллег, которым Вы довольно безразличны, хорошо, продолжайте курить ради их уважение. Если Вам ценнее собственные легкие (а заодно и чувство собственного достоинства), я бы рекомендовал перестать принимать во внимание мнение коллег и начать курение бросать. Для этого есть много способов, можно к врачу обратиться, чтобы понять, как лучше Вам. Но главное — решите для себя, что Вам дороже.
Следующий посильный пункт выбора — это способ справиться со стрессом и усталостью. Вы выбрали алкоголь. Это плохой вариант, потому что на самом деле он от стресса не избавляет, но притупляет восприятие, так что Вам кажется, будто Вы избавляетесь от стресса, а на самом деле стресс не уходит плюс копится плохое влияние алкоголя и на Ваш организм, и на Вашу психику. Какие тут варианты? Идти к наркологу, к психологу (хоть и бесплатному, по полису), или начинать самому отмечать моменты, когда Вы хотите выпить, и вместо выпивки снимать стресс другим способом. Если нужно именно попить что-то — пейте, например, воду, сок, чай, молоко. Если вопрос во внутреннем состоянии — сообразите, куда скинуть стресс. Например, в спорт (по силам Вам), прогулку (можно с коляской, например, если надо пройтись), мусор вынести, в магазин лишний раз сходить (и купить себе сок, а не бутылку чего-то с градусами) и так далее. Подумайте. Это надо прямо проанализировать.
Дальше — молитва. Я бы Вам все-таки очень рекомендовал хотя бы раз в месяц молиться на Божественной литургии. Если жена тоже человек воцерковленный, идите в храм вдвоем, так что будете друг друга подменять с детишками. Или, например, пусть кто-то остается с ними дома, а кто-то идет в храм, и так будете чередоваться, и каждый будет ходить в храм регулярно, пусть и не еженедельно. Если жена не воцерковлена, все равно же дети у Вас крещены и причащать их надо? Попробуйте тогда по очереди брать то одну, то другую дочку и хотя бы их относить в храм ко Причастию (или отводить, я так понимаю, старшая уже школьница).
| Читайте также:
Постепенно сообразите, как прийти в храм пораньше, чтобы и самому исповедаться и причаститься. А можете и двоих наловчиться брать, женщины же как-то с двумя-тремя в храме управляются? Значит, и Вы сможете. Что касается личной молитвы, постарайтесь утром читать правило, например, по дороге на работу — или в транспорте, или в машине слушать запись молитв. А когда работаете, убираетесь дома, готовите, идете в магазин, переодеваете детей (Вы ведь делаете это все, верно? Не только же работой Вы заняты?), читайте про себя «Господи, помилуй». Это самая краткая молитва, и она не мешает работе, читайте много-много раз. И когда закурить или выпить хочется — тоже ее читайте, отражая помыслы о нехороших вещах. Получится не сразу, а может быть, с помощью Божией, и сразу! Читайте или слушайте молитву перед иконой Божией Матери «Неупиваемая Чаша» — как раз это просьба, крик о помощи при зависимостях, что Вам и требуется.
Что касается отдыха — все-таки выходные человеку положены. Может быть, ради себя, ради своих любимых людей, да и ради той же работы стоит как-то поговорить с начальством, что такой режим работы нон-стоп сказывается и на качестве Вашей работы? Ведь кто-то же имеет выходные дни, верно? Посмотрите на этих людей. Да, начальство может коробить от просьбы, я понимаю. Но все-таки здоровье надо беречь. И молитесь святому Трифону, святителям Спиридону и Николаю о том, чтобы было от них вспомоществование в работе — или в этой, или в поиске новой.
Помогай Бог!
