Вопрос читателя:
Здравствуйте! Как в Великий пост оградить себя от музыки и развлечений? Везде, где бываю, — в магазинах, торговых центрах, на рынке — играет музыка, грохочут колонки. В транспорте и общественных местах люди без наушников смотрят смешные видео, из машин на дорогах доносится громкая музыка. Говорю себе: «Меня это не касается, я это не слушаю, это не моё, это их развлечение», — и читаю Иисусову молитву. Но как мне уберечь свой пост? Даже видеорецепт постного блюда посмотреть — фоном почти везде звучит музыка, а текстовое описание есть не всегда. Ещё сложность: я живу в стране, где большинство исповедует ислам. Сейчас у них пост — месяц Рамадан, и для многих это время веселья. По вечерам на площадях проходят ифтары: шум, гам, юмористические сценки, суета. Я стараюсь обходить эти места стороной, но всё равно слышу. Затыкать уши постоянно — не выход.
Ангелина
Ответ священника:
Бог Вас да благословит!
Ваш вопрос — это не просто бытовое неудобство. Это вопрос о духовной брани, о том, как «не замарать ризы» души, проходя через толпу. И то, что вы уже делаете — читаете Иисусову молитву и говорите себе «это не моё», — это уже половина победы.
Церковь всегда различала невольное и произвольное. Грех начинается там, где есть согласие воли. Если вы идете по улице, и из машины гремит музыка — Вашего согласия на это нет. Вы не ищете этого, Вы не включали это. Это просто шум, как гром или ветер. Святые отцы говорят, что невольные впечатления не ставятся человеку в грех, если он не услаждается ими и не задерживает на них внимание.
Ваш метод абсолютно верен: вы ставите внутренний заслон. Вы говорите: «Я это не слушаю». Вы занимаете ум молитвой. Это и есть Ваша оборона.
В раздражительности есть тонкое искушение, о котором предупреждают опытные духовники. Можно так ревностно защищать свой пост, что начать злиться на весь мир: на этих «нехристей», на этих шумных людей, на эти ужасные магазины с музыкой. И тогда мы потеряем больше, чем приобретем. Преподобный Исаак Сирин учит, что выше всех добродетелей — мир души. Если мы, постясь, теряем мир и любовь к ближнему, наш пост превращается в диету, а молитва — в самоуговаривание. Люди вокруг Вас не враги. Они просто живут своей жизнью. Для многих из них (особенно в Рамазан) веселье — это часть их религиозной традиции, даже если мы ее не разделяем. Мы не должны их судить.
Очень хорошо понимаю Вашу проблему с видео. Предлагаю такой подход: ищите статичные рецепты (текстовые) в интернете или покупайте старые добрые бумажные книги с постными рецептами (их много издавалось, есть и православные кулинарные книги). Если же смотрите видео, старайтесь перевести взгляд на титры (если есть), а мысль держать в рамках: «Я беру здесь только информацию, это техническая необходимость, я не ищу развлечения». Если чувствуете, что музыка из видео начинает «застревать» в голове и отвлекать — ищите другой источник.
В общественном транспорте, где люди смотрят видео без наушников, лучшее оружие — наушники Ваши собственные. Но не для того, чтобы слушать мирскую музыку, а чтобы слушать душеполезное. Скачайте на телефон псалмы, молитвы, каноны, акафисты, проповеди, лекции по закону Божию. Великий пост — время учения. Превратите вынужденное пребывание в шумном месте в малую «келью»: закрыли глаза (или смотрим в пол), включили духовную запись, читаем про себя молитву. Это очень отрезвляет.
Ваша ситуация уникальна. Вы живете в море иной культуры. Здесь нужна особая мудрость. То, что мусульмане веселятся вечером — их право и их традиция. Для нас, православных, это может стать напоминанием о нашем собственном посте: мы не шумные, мы внутренние. Как говорит апостол Павел: «Подвизайтесь добрым подвигом веры, держитесь вечной жизни». Ваш подвиг сейчас — проходить мимо шумных площадей с миром в сердце и молитвой на устах. Это свидетельство об ином духе, о Христе.
Знаете, что самое опасное в этом шуме? Не то, что мы слышим ушами, а то, что мы начинаем постоянно об этом думать, раздражаться, прокручивать в голове. Гораздо страшнее внутреннего шума нет ничего. Поэтому вот вам «духовная хитрость»: когда вы слышите музыку в магазине, вместо того чтобы бороться с ней, попробуйте на несколько секунд помолиться о тех, кто эту музыку слушает: «Господи, благослови этих людей, дай им тишины в сердце». Это переключает тумблер с войны на любовь.
Пост — это не вакуум, не стерильная камера. Пост — это школа внимания. Господь попускает нам жить в шумном мире, чтобы мы учились собирать свой ум внутрь сердца. Пока мы в теле, мы не уйдем от мира. Но мы можем носить пустыню в сердце. Вы все делаете правильно: обходите стороной (где можно), молитесь (когда нельзя обойти), и не принимаете шум внутрь себя («Меня это не касается»). Продолжайте в том же духе. А если эмоции закипают — коротко вздохните ко Господу: «Господи, помилуй мя, грешную, и помоги мне сохранить мир». И Он поможет.
Храни Вас Господь в эти святые дни!
