Как не злиться на мужа в декрете? – Православный журнал «Фома»
Как не злиться на мужа в декрете?

Как не злиться на мужа в декрете?

Приблизительное время чтения: 4 мин.

Вопрос читателя:

Батюшка, здравствуйте! Помогите советом, как не раздражаться на супруга, не впадать в гнев. Нахожусь в декретном отпуске, такое состояние и раньше было, но менее выраженно. Ссоримся часто, сильно кричу на мужа (за его придирки по бытовым вопросам, что то не так лежит, где-то не убрано). Я сама к нему придираюсь и высказываю, что мне не нравится. Поэтому и он так делает в моем отношении (как сам и говорит).

После ссоры (последняя была очень тяжелая, почти до драки, при детях, они плакали) я не могу выйти из депрессии, плохое настроение, мучают сожаления, что так реагирую. Могла бы спокойно отреагировать, и эта придирка его бы утонула в наших совместных делах. Вдобавок переживаю о детях, как их психика отреагирует. Знаю, что очень плохо. Поэтому хочу исправиться, смириться и хотя бы не показывать свое раздражение.

В церкви давно не была, на исповеди и причастии, так как ребенок маленький, но хочу. Муж не против, а скорее за, сам предлагает сходить «изгнать бесов», говорит, посидит с ребенком, хотя много работает и по дому (ремонт) и на работе. Помогите, не могу справиться с сильным гневом, как будто действительно бес вселяется.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Добрый день!

Как священник, могу сказать определенно, что предложение мужа о помощи надо принять. Вы замужем за взрослым мужчиной, он имеет право и даже обязанность заботиться о своих детях, он хочет побыть с ними и Вам помочь, Вам же, как христианке, точно нужна духовная жизнь, причем не разово, а регулярно. Поэтому выберите день, когда муж останется с детьми, а Вы сходите в храм, помолитесь, поисповедуетесь и причаститесь, с Божией помощью. Придете домой, расскажите мужу, как все хорошо (но тайну исповеди не выдавайте, не стоит говорить, что там было), поблагодарите его от сердца, а через какое-то время (скажем, недели через три) идите на исповедь снова. В Таинстве исповеди и в Причастии Вы будете черпать благодать Божию на то, чтобы жить эту жизнь. Это я Вам говорю как христианин и священник. Не поддавайтесь на происки лукавого, который под якобы заботой о муже предлагает Вам мысль, как бы в храм не пойти. Не надо. Идите.

А вот дальше, мне видится, проблемы у Вас психологического характера. Вам нужно самой, далее совместно с мужем, а если сложно, то с психологом понять, по каким поводам у Вас ссоры, что именно не устраивает вас обоих 1. по сути проблем, 2. по форме выражения. С формой справиться легче всего: просто решите, что будете, например, выяснять все не в формате ссоры и криков, а спокойным голосом в рамках мирной дискуссии. Трудно устно — давайте письменно. Так дома будет мир и тишина. Заодно оба научитесь формулировать, что нравится и что не нравится.

Что касается сути проблем, Вам нужно понять, когда Вы раздражаетесь именно по конкретному поводу, а когда из-за усталости. Декрет — это очень большая нагрузка на женщину. Если Вы круглосуточно фактически одна с детьми, если Вы систематически не высыпаетесь, если Вы не видите результатов своего ежедневного труда (только убрала все — а ребенок снова вылил чай на пол, только постирала — а вот уже и новые вещи в стирку собрались), Вы в принципе находитесь в состоянии раздраженном. Тут любая мелочь — как искра над цистерной с бензином, взрыв произойдет мгновенно. Вам надо подумать, как отдыхать, сбрасывать напряжение и стресс. Конечно, тут всегда поможет молитва (читаете просто «Господи, помилуй» много-много раз, можно про себя), но должны быть и бытовые варианты отдыха: например, час в день без детей вообще (тут в помощь — муж или няня или бабушки... в общем, подумайте), время на себя (то есть это не поход в магазин или уборка), более-менее полноценный сон. Я так понял, папа активно участвует в детях, вот и отлично! Пусть он займется с малышами, а Вы — собой. Станет сразу спокойнее и лучше. Только не забывайте его благодарить за помощь, ему будет тепло и приятно, а Вы так проявите любовь к мужу.

Что касается «не убрано», тоже подумайте, как тут быть. Может быть, побыв с детьми, муж поймет, что не так просто уследить за ними и убрать все. Пусть останется с ними один на денечек, скажем, тогда поймет, что к чему. И возьмите за привило в семье, что сперва вы оба друг друга благодарите за хорошее (например, Вы за то, что он что-то принес домой, купил и т. п., а он Вас — за то, что Вы приготовили обед и постирали одежду). Если начинать общение с выражения любви и благодарности, Вы сразу оказываетесь с мужем вместе, на одной стороне против проблем (например, муж забыл что-то купить по списку, а Вы не успели протереть пол от сладкого чая и выстирать ему его рубашку, потому что машинка была забита детскими вещами и Вашими), а не по разные стороны баррикад. И, думаю, скоро заведется традиция, когда Вы научитесь мужу высказывать свои вопросы аккуратно, а муж придет и не сделает Вам замечание, а спокойно сам поднимет игрушки и доложит в машинку то, что не успели положить Вы.

Мира и любви Вашей семье! Здоровья и вдохновения. С Богом!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (13 голосов, средняя: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    8 ноября 2021
    Поделиться:

    • Муна
      Муна1 неделя назадОтветить

      Вы просто надоели друг другу