Как быть, если не хочется существовать?

Приблизительное время чтения: 2 мин.

Вопрос читателя:

Что делать, если не хочется существовать? Это не про то, что хочется умереть, ведь после смерти жизнь продолжается.. Конечно, бессмысленное и неосуществимое желание, но кажется, что лучше мне было не рождаться.. Только другим мешаю, приношу вред своими необдуманными действиями и мучаюсь сама. Ничего бы не изменилось, если бы я не родилась. Лучше бы родился кто-то другой. У меня нет сил на исправление, изменение, нет жажды жизни..

Екатерина

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас Благословение! Дорогая Екатерина, Вам не нужно ничего исправлять, Вам нужно просто жить, и все. Для этого помолитесь Богу, постарайтесь ежедневно читать утренние и вечерние молитвы, по возможности, исповедоваться и причащаться не реже раза в месяц и успокоиться. Человек не выбирает, быть ему или нет, если он есть, то есть. И если так получается, что у него такое состояние, как Вы описали, это значит, что что-то сломалось и нужно дать время, чтобы это сломанное восстановилось, и не мешать ему восстанавливаться, а еще лучше – помощь, условно говоря, зажить.
И вот тут, помимо Божией помощи, нужно обратиться к специалисту, психологу. Ваши описания похожи на депрессию, но это не обязательно она (если интересно, о депрессии у нас есть ряд материалов, например: «Депрессия. Что делать с духом уныния?» и «Как выйти из депрессии?»).

Вы пишете, что нет сил на изменения. Я Вас очень понимаю. Но то, что Вам нужно – это не такие изменения, которые от Вас сил потребуют, как будто мешки переносить или вагон разгружать, нет. Строго говоря, это вообще не изменения, а просто психолог подскажет, как Вам убрать из своей жизни лишнее и как начать делать то, что Ваше, от чего Вы просто будете собой. Я думаю, Вам нужно сделать себе такой подарок и попробовать это сделать. Много усилий это не займет – Вы просто перестроитесь в то состояние, которое было бы для Вас естественным.

А дальше, дорогая, нужно говорить уже предметно – что за необдуманные действия и почему Вы торопитесь, вместо того чтобы обдумать, от чего или к чему бежите от себя самой. И так вот шаг за шагом Вы и обретете себя в бытии. Знаете, бывает, что рубят огромное прекрасное дерево, но оно не останавливается на том, чтобы так и быть пнем: оно прорастает заново. Так вот и Вам нужно прорасти.
Помоги Вам Бог!