Как бороться с чревоугодием? Я очень худая
Как бороться с чревоугодием? Я очень худая

Как бороться с чревоугодием? Я очень худая

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте, хотелось бы услышать совет в борьбе с чревоугодием, учитывая мои обстоятельства.

Индекс массы тела у меня значительно отличается от нормы, вешу гораздо меньше, чем надо (вопрос конституции тела и врождённого (не)здоровья, а не голодания). Врачи рекомендуют набирать вес, а для этого необходимо есть очень много, буквально впихивать в себя еду до неприятного чувства переедания. Я себя подобным обычно не мучаю и, в целом, чувствую в своём «ненормальном весе» хорошо, но, когда на столе появляется что-то вкусненькое или хочется покусочничать, лукаво оправдываю своё переедание и желание чувственного удовольствия заботой о здоровье.

То же самое касается вкусной и разнообразной пищи, которая стоит недешево: дешевой и простой пищей обходится мое изнеженное тело, по-видимому, не может. И ладно сидела бы на малопривлекательных с вкусовой точки зрения медицинских диетах, которые положены моему больному желудку. Однако те, которые должны идти ему на пользу, вызывают несварение. В итоге на меня врачи махнули рукой и посоветовали есть, как мне комфортно.

Вот я и ем, самозабвенно предаваясь страсти чревоугодия, тем более, что есть ещё одна благодатная почва — семья, которая любит хорошо покушать, а значит на кухне есть много вкусного. Когда домочадцы что-то едят, а полки полны, я сама поддаюсь и ем излишнее: сладости, булочки (почему-то их мой желудок воспринимает, в отличие от молочных супов и т. п.). А могу и на кухню сбегать покусочничать...

Простите, что так подробно и натуралистично все описала. Я несколько запуталась и разрываюсь между здравыми потребностями и необходимостью покончить с этой страстью.

Спасибо Господи!

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Добрый день!

Я не специалист и что-либо посоветовать Вам мне сложно.

Если речь идет о том, что Вы не переносите какие-то продукты, ответ очень простой: Вам просто надо есть то, что воспринимает организм, и все. Если надо набрать вес — Вы набираете его тем способом, который для Вас возможен. Но речь идет не о хаотичной еде, а о целенаправленном наборе веса под контролем лечащего врача. Если же Вы не занимаетесь вплотную здоровьем, а просто время от времени позволяете себе лакомства, ну что же, Вы и правда тешите себя иллюзиями, так и признавайтесь себе в этом честно. Просто решите для себя, занята ли Вы своим здоровьем или нет. Не кокетничайте в первую очередь перед самой собой, потому что это все равно видно, и даже по письму, и выглядит, честно Вам скажу, малопривлекательно.

Также, думаю, раз в Вас есть этот кокетство, оно свидетельствует о каких-то внутренних проблемах, которые Вы им хотите прикрыть. Думаю, намного продуктивнее будет не закрываться от них, а сходить к духовнику и к психологу, выяснить, от чего именно Вы прячетесь, и решить эти вопросы. Они могут быть и совсем крошечными, но поверьте, они как камушек в обуви: вроде. почти незаметно, а натереть может так, что Вы потом какое-то время ходить не сможете. Думаю, что лучше себя поберечь и разобраться со своими вопросами честно, хорошо?

И еще, Вы все-таки выясните, насколько критично именно набирать вес. Если не критично, то просто успокойтесь на том, что Вы едите, как едите, оставаясь в своем весе, и все. Опять же, тут вопрос чисто медицинский, мне представляется.

С Богом!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (16 голосов, средняя: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    26 августа 2021
    Поделиться:

    • Лия
      Лия3 недели назадОтветить

      Проверьте щитовидку. При гипертиреозе большой аппетит при крайней худобе.

    • ольга
      ольга1 месяц назадОтветить

      Хотите поправиться? Ешьте мясо с макаронами и кашами. На ночь пейте чай с булочкой. Перекусы вредны. Возможно нервная система съедает все , что вы запасаете. Поэтому посоветуйтесь с докторами , что пить успокаивающего , может просто прием глицина , или магния поможет вам решить проблему.

    • Владимир (другой)
      Владимир (другой)1 месяц назадОтветить

      Отец Андрей, как нужно понимать слова "позволяете себе лакомства"? Как то, что христианин не должен позволять себе лакомства, или как то, что христианин вообще ничего не должен "себе позволять"? Разве Христос учил первому или второму?

    • Елена К.
      Елена К.1 месяц назадОтветить

      Здесь нужен, в том числе, ХОРОШИЙ гастроэнтеролог.

      • Андрей
        Андрей1 месяц назадОтветить

        Ответ касается конкетного человеа, общее же правило известно всем - в посты поститесь, нет поста - ваша воля что есть.