Вопрос читателя:
Добрый день! В который раз возвращаюсь к вопросу: грех ли просить Господа послать мне смерть? Год назад я уже задавала вопрос двум священникам (подходила в храме, и звонила на горячую линию психологической помощи), но их ответы (да, это грех) не давали мне понимания, почему эти просьбы греховны. Поэтому я возвращаюсь к этому вопросу снова и снова: мы ведь можем просить Господа уменьшить различные тяготы себе или другим людям. Иногда у меня промелькнет мысль, что однажды моя жизнь и мои страдания в этом мире закончатся, и сразу так хорошо и легко становится. Но потом приходит мысль, что жить ещё долго предстоит (мне 40), если ничего не приключится, и легкость уходит. У меня давнее желание — жить вместе с сёстрами во Христе, вести совместное хозяйство, вместе учиться, молиться, читать Писание. Но, увы, у меня даже близких подруг нет. Когда мне совсем плохо, я звоню по телефону доверия психологу, это помогает только тем, что отвлекает от совсем плохих мыслей, немного успокаивает. Одна из больших проблем — моя работа. Я ее недавно сменила после очень долгих поисков, поэтому теперь я здесь надолго. Мне надо звонить, обсуждать рабочие вопросы, а я вдруг поняла, что вместо этого пишу вам свой вопрос, так как очень сильно этого боюсь. Я всегда сильно нервничаю из-за этого, но на новой работе так (раньше этого не было). Я очень боюсь, что вы ответите просто: не грех, и я снова останусь со своим вопросом, но надежды не теряю, так как осознаю, что не могу сейчас адекватно оценивать свои проблемы. Состояние такое, что часто хочется кричать или просить «помогите». Как-то я вышла их храма после литургии и ревела час. Это же ненормально! Я уже полгода не пью антидепрессанты (была долгая депрессия), на помощь фармакологическую мне не приходится рассчитывать — денег нет ни на психиатра, ни на лекарства (при смене работы я потеряла 20 тысяч в зарплате, плюс влезла в долги из-за трёх переездов за лето), так что приходится рассчитывать только на себя.
Мария
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Дорогая Мария, Вы, конечно, можете просить Бога о смерти, но даже по Вашему письму эта просьба не кажется мне разумной, потому что нужна-то Вам не смерть, а жизнь, которая сделает Вас счастливой. Поэтому давайте попробуем с Вами наметить, по каким пунктам Вам нужны перемены в жизни, подумаем, что можно сделать для этих перемен, и я бы советовал, раз Вы человек церковный и верующий, просить Бога о том, чтобы Он дал Вам силы на эти перемены и послал благоприятные условия для того, чтобы эти перемены стали возможны.
Итак, Ваше первое желание: «жить вместе с сёстрами во Христе, вести совместное хозяйство, вместе учиться, молиться, читать Писание». Здесь я вижу два варианта: либо уход в монастырь, причем в такой, в котором упор будет делаться не столько на ведении хозяйства (овощи, фрукты, животные, рукоделие), а в такой, где во главе угла стоят скорее ученые занятия. Я не знаю, как найти такой монастырь, не особенно именно этим вопросом интересовался, но Вы можете почитать про различные монастыри, наметить себе несколько, поездить по ним, скажем, на выходных или в отпуске, посмотреть, как там живут и, если пребывание в обители окажется тем, чего желает Ваше сердце, то и остаться там ненадолго в качестве трудницы. Дальше посмотрите. Если речь идет о том, что Вы не стремитесь к постригу, значит, нужно искать приход, в котором есть хотя бы часть из того, чего Вы желаете: изучить основы веры, Писание, читать труды святых отцов. Такие занятия есть не во всех приходах, но можно задаться целью и поискать храм, при котором действуют такие курсы или взрослая Воскресная школа. Если есть время, Вы можете поступить на какие-нибудь курсы для взрослых вроде миссионерских, а то и вовсе окончить православное учебное заведение, если хватит сил. Там Вы точно встретите единомышленников и приобретете знания, которые позволят Вам самой такие курсы при храме организовать. Подумайте, поищите.
Вторая сложность, от которой Вы стремитесь убежать, причем в прямом смысле этого слова (вплоть до ухода из жизни) — это работа, а именно, необходимость «звонить, обсуждать рабочие вопросы». Здесь важно понять, чего именно Вы боитесь: контактов с незнакомыми людьми, конкретных тем, своей некомпетентности? Если первое, нужно, опять же, конкретизировать, чем именно страшны люди и разбираться уже с этими локальными страхами. Если речь об определенных темах и о том, что Вам страшно, потому что Вы не очень уверены в своих знаниях, надо уяснить для себя, что знания — дело наживное и, так как работе новая, естественно, что определенного опыта, информации, наработок у Вас нет и быть не может. Сейчас Ваша задача — выписать себе наиболее «острые» лично для Вас темы и начать накапливать знания прежде всего по ним — статистику, данные, имена — все, что нужно, чтобы Вы начали себя чувствовать уверенно уже на ближайшей неделе.
Не будет ничего страшного или стыдного в том, что Вы будете держать при себе блокнот или папку с необходимой Вам информацией, именами тех, кому нужно звонить, и другими данными, которые Вас поддержат, вплоть до того, чтобы, набирая номер, держать перед собой листок, на котором будет написано, как поздороваться и попрощаться, потому что, если Вы сильно нервничаете, можно забыть самые простые и элементарные вещи. Дайте себе месяц, в течение которого будете усердно копить нужную информацию. По истечении этого срока увидите, что разговаривать стало проще. Еще месяц — станет еще проще, месяца три-четыре — и многие темы станут Вам знакомы, перестанут пугать, а Вы, с Божьей помощью, почувствуете приятное ощущение уверенности молодого профессионала.
Третья проблема — Ваше здоровье. Она же связана с четвертой проблемой — финансами. Поскольку сейчас у Вас нет средств на лечение, я бы советовал молиться Богу и поискать бесплатные психологические группы для тех, кто болен депрессией или выходит из депрессии. Общение с единомышленниками Вас поддержит, а бесплатный формат как раз избавит от непосильных на данный момент трат. Насчет лекарств не подскажу ничего: это только к специалисту, у меня нет компетенций, чтобы давать советы. Могу только, как священник, посоветовать просить Бога восполнить те слабые места, которые сейчас есть у Вас в лучше и которые Вы не можете подкрепить медикаментозно. Совершенно точно нужно высыпаться, следить за режимом и питанием и ввести в ежедневную рутину хотя бы какую-то гимнастику, спорт, движение, например, зарядку и небольшую прогулку.
Не спешите сдаваться раньше времени, дорогая! Просите у Бога сил на то, чтобы жить, не бегите от проблем, а выйдите им навстречу, встретьтесь с ними лицом к лицу, посмотрите в глаза своим страхам, увидьте, что они намного меньше, чем Вам представляются издалека, и что Вы на самом деле можете с ними справиться. Не сразу, постепенно, это нормально.
Очень желаю Вам последовательного решения каждой из Ваших проблем и хорошего круга поддержки рядом! А Господь всегда с Вами, держит Вас за руку и поддерживает.
С Богом!
