Мне 50, у меня нет друзей. Что делать?
Вам 50, дети уже могли вырасти, а может быть, их нет, на работе все стабильно и хорошо, не надо искать баланс между разными сферами жизни. Появляется больше свободного времени, а вместе с ним приходит осознание: мне не с кем общаться. Вместе с психологами Юлией Шияновской и Зоей Усковой выделили несколько основных причин, почему у вас…
Мне 35, у меня нет друзей. Что делать?
В 35 лет вы можете не осознавать, почему вы вдруг стали впадать в тоску и чувствовать неудовлетворенность жизнью, в том числе своим окружением. Но этому есть объяснение: вы переживаете кризис среднего возраста, который связан с изменениями гормонального фона.
Что не так с советами?
«Возьми такси, не таскай тяжести», — уговариваю я брата, а он от меня отмахивается. Я понимаю, что давлю, но не понимаю, почему не принять мой совет?
4 произведения искусства с терапевтическим эффектом
Почему нас притягивают страдания и ужас в книгах, фильмах, картинах? В чем их сила?
Стоит ли брать в отпуск тревогу?
Каждый день отпуска становится тестом: правильно ли я провожу лето, достаточно насыщенно? И пока я соревнуюсь с собой и соцсетями друзей в насыщенности — лето проходит.
Психологическая травма
Повреждение может быть настолько глубоким, что эмоциональное и физическое состояние человека не позволяют ему жить обычной жизнью. Что делать?
История врача, который разочаровался в Фрейде и Адлере
Как Виктору Франклу удалось превратить школу смерти в школу жизни? С чем он не согласился в теории Фрейда? Как это повлияло на его жизнь? И что выделяет Франкла в ряду других врачей-психотерапевтов даже сегодня? Эта лекция — часть курса о книгах Виктора Франкла, в котором говорим с исследователем и психотерапевтом Зоей Усковой о смыслах, предназначении,…