Как отстоять право жить как хочется, не глядя на чужие мнения?
У всех нас бывали ситуации, когда мы будто по инерции соглашались с чужим мнением, а потом понимали, что на самом деле так не думаем и вообще хотим другого. Желание быть свободным естественно для человека. Так же как и то, что человек по своей природе социален, и потому полная независимость невозможна. И вопрос здесь не в том, чтобы стать равнодушным к людям, а в том, чтобы отличить разумные ограничения от болезненной зависимости от чужого слова.
Психосоматика травмы
Современная психосоматика предлагает неожиданный взгляд на проблему: порой тело «выбирает» травму как способ отреагировать на глубинный психологический дискомфорт.
Манипуляции в психологии
Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли: «Почему я согласился на это, хотя совсем не хотел?» Или замечали, что после разговора с кем‑то чувствуете необъяснимую вину — хотя вроде бы ничего плохого не сделали? Если да, то, скорее всего, вы столкнулись с психологической манипуляцией.
Психология измены. Мнение психолога и комментарий священника
Измена не выбирает «идеальные» или «неидеальные» семьи — она может прийти в жизнь даже тех, кто строил отношения на прочных христианских ценностях.
Как проживать свои чувства?
Вы наверняка хоть раз слышали совет: «проживай свои эмоции!» И думаем, что не сразу понимали, о чем речь, как это выглядит на практике и значит ли, что надо еще больше страдать? Разберемся со всеми вопросами по порядку.
В Москве представят символ-оперу об Александре Невском: дирижер-постановщик Сергей Проскурин рассказал, что ждет зрителя
Музыкально-художественная проповедь в современной аранжировке рассказывает о Великом князе и событиях его эпохи.
Как перестать сравнивать себя с другими?
Помните сына маминой подруги? Тот самый идеальный ребенок, который и в школе учился на одни пятёрки, и в спортзал ходил семь раз в неделю, и программировать начал в 10 лет, и уже в 20 купил себе квартиру?
Расстройство пищевого поведения и эмоциональный голод: в чём разница и как разобраться
В современном мире отношения с едой нередко становятся источником тревоги и конфликтов с самим собой. Мы то строго ограничиваем себя в питании, то внезапно обнаруживаем, что опустошили холодильник, не заметив, как это произошло.
Как не покупать лишнее?
Спонтанные лишние покупки, или шопоголизм, по привычке приписывают женщинам. Но у этой проблемы нет пола. Шопоголиком может быть девушка, покупающая все трендовые платья, домохозяйка, берущая уже пятый чайный набор или вполне себе зрелый мужчина, оставляющий пол состояния в магазине “Всё для рыбалки”.
Как оставлять работу на работе?
Технологии должны были упростить нашу жизнь, но почему-то ее усложнили. Звонки по ночам, бесконечные сообщения в рабочих чатах, удаленка и размытый график — проблема выгорания на работе никогда не была так остра, как сейчас.
Как говорить с детьми на сложные темы?
Иногда дети задают такие вопросы, на которые тяжело ответить даже взрослому. Одни родители промолчат, другие — соврут, третьи — сменят тему. А лучшим решением всегда был, есть и будет разговор.
Одиночество: болезнь эпохи или путь к себе?
Наш мир как будто в «пандемии одиночества». Мы постоянно «на связи», но часто ощущаем пустоту. Мы следим за жизнью близких через посты в соцсетях, но в реальности отдаляемся друг от друга.