Как жить в абьюзивных отношениях, когда все силы на пределе?

Вопрос читателя:

Добрый день, батюшка. Подскажите, пожалуйста, как жить в абьюзивных отношениях, когда все силы на пределе? В венчанном браке 17 лет. До брака отношений не было. С 12 лет веду воцерковленный образ жизни. Трое замечательных детей. До этого момента только вера и спасала. Регулярно причащаюсь, стараюсь соблюдать посты. Но с каждым годом сил всё меньше. Списывала такое отношение на искушение, проделки лукавого, но сейчас внутри всё разрывается. Так больше жить не могу, непокидающее чувство вины. Финансово зависима от мужа. Развод — это грех, но как жить дальше?

Ольга

Ответ священника:

Протоиерей Андрей ЕФАНОВ

Бог Вас да благословит, дорогая Ольга!

Во-первых, Вам надо со священником и со специалистом выяснить очень конкретно, что Вы подразумеваете под абьюзом и какие именно отношения Вы списывали на искушение и почему.

Дальше, когда у Вас будет список конкретных действий, надо думать, что Вы можете сделать с ними. Возможно, начать с молитвы и изменения своих реакций. Но, увы, в Вашем письме нет конкретики, да и выясняется она обычно именно в личном разговоре, когда можно задать вопросы.

Во-вторых, поскольку Вы и сама отметили этот момент, Вам нужно подумать, каким образом обеспечить себе заработок. «Финансово зависима от мужа» — это, в общем, довольно естественное положение для матери троих детей, особенно если младший совсем еще малыш. Но на перспективу Вам так или иначе надо прикинуть, как Вы сможете хотя бы немного зарабатывать.

Это даст Вам и силы, и общение, и уверенность в себе, и совершенно другое восприятие мира.

Понимаю, что сложно, но хотя бы думать в эту сторону нужно начать и хотя бы что-то малое делать. На комментарии не обращайте внимания: вспоминайте, кто Вы по профессии, и делайте шаг за шагом, даже самым маленьким.

Также — но это надо выяснять именно в личном разговоре — нужно постепенно восстанавливать внутреннюю цельность, которая сейчас потеряна («с каждым годом сил всё меньше») и начать с самого простого — режима дня (насколько это возможно с детишками), достаточного количества сна, достаточного количества сбалансированной еды, достаточного количества нагрузок, чтобы физически Вы были крепкой и здоровой.

Чем больше будет внутренних сил, тем яснее Вы будете анализировать ситуацию. И молитесь, чтобы Господь помог Вам со всем этим справиться!