Вопрос читателя:
Я являюсь ‘типичным подростком’, как это думают абсолютно все. Режу себя и делаю другие ужасные вещи, но поверьте мне, я это делаю не чтобы показаться крутым. Резать себя я начал уже очень давно. Я знаю, что с этим текстом и этими проблемами мне надо по идее идти к психологу или ещё к кому-то, но точно не к священнику, и мне это говорили многие. Но я просто не доверяю этим психологам. Знаю, это глупо и т.д., но я просто не хочу идти туда. Мне не нравится, что психологи думают, когда видят, что какой-то подросток заходит к ним в кабинет: «Ещё один проблемный пришёл» или что-то типа того. Они просто дают советы как можно быстрее и иногда даже косо смотрят на людей, которые полностью выговариваются. Про родителей своих я лучше промолчу, не хочется вам всю эту мерзость рассказывать, извините меня. Раньше я помню, у меня по-моему внутри моего мозга произошёл такой сбой (из-за чего то), что я просто зашёл в Гугл написал три грязных слова и начал смотреть видео про убийства, и мне это нравилось. Меня начало тошнить потому что там реально была кровища, но в это же время я вообще не хотел отключать это видео, мне было плохо, но в это же время как-то хорошо. Я это все смотрел ночью, потом у меня тряслось тело, особенно руки. Наконец я встал с кровати и побежал в ванную, потому что тошнило сильно. Психику я свою не жалел не капельки, потому что она у меня уже так и так ужасная (сломанная) была. В одну ночь я лежал на кровати и плакал очень сильно из-за моих родителей. Глаза болели, голова болела, глаза были красные, меня сильно трясло. В такие моменты у меня постоянно ещё приходят панические атаки, и в таком состоянии мне от них становится ещё хуже. Взял я, короче, свой ножик и начал резать себя. Порезал хорошо так, почти везде шла кровь из моих ран и только после этого мне стало лучше, так было всегда. Я не люблю близкий контакт — обнимашки, «погладить голову» и т.п. Помню, вышел на улицу вечером, сел на скамейку и плакал, как обычно. Какой-то рандомный дядька подошёл ко мне, сел рядом, потом начал курить и спрашивать: «Что с тобой! Что плачешь?». И так далее. Потом начал гладить мою спину, чтобы успокоить, и мне это вообще не понравилось (ещё один признак что я ненавижу все это прикасания). Это ещё не всё, но больше я думаю говорить не буду, потом может быть.
Кай
Ответ священника:
Здравствуйте, Кай!
С Вашего позволения, я всё же попробую оспорить самое первое Ваше утверждение, с которого Вы начинаете Ваше письмо, о том, что Вы являетесь типичным подростком.
Действительно, практически все молодые люди, проходя через процесс духовного, психологического и физиологического созревания, испытывают временами такие негативные эмоции как, например, стресс, дискомфорт, недовольство, неудовлетворённость и многие-многие другие. Но при этом они, дабы справиться с этой мощной волной негатива, которая изливается мощным потоком на них и из них в этот период, избирают менее радикальные способы её [волну] пережить и тем самым не позволяют ей нанести ощутимый урон их внутреннему миру и организму. Вы же, в свою очередь, вместо того, чтобы сопротивляться той буре, которая бушует сейчас внутри Вас, почему-то решили помогать ей Вас разрушать и физически, и психологически.
Признаться честно, Кай, меня очень и очень смутила и даже испугала смысловая тональность Вашего письма, потому что в нём [письме] я не обнаружил ни малейшего признака того, что Вы стремитесь тем или иным способом выбраться из эмоциональной ямы, в которой Вы в силу тех или иных обстоятельств очутились. Говорю это не потому, что пытаюсь таким образом Вас задеть или уязвить, но потому, что мне часто бывает необходимо общаться с людьми, проблемы которых чем-то похожи на Ваши. Но при этом они [эти люди] испытывают очень сильный дискомфорт, когда их начинают одолевать навязчивые мысли и прочие негативные явления, и изо всех сил пытаются найти выход из этого психологического тупика. В Вашем же случае мы имеем дело с простым пересказом того, что Вы переживаете и как поступаете в кризисные моменты, а также — с полным отсутствием стремления что-то в Вашем состоянии изменить.
Исходя из этого, самая первая моя просьба к Вам может выглядеть так: постарайтесь, пожалуйста, сделать хоть что-то для того, чтобы осознать ненормальность всего происходящего в Вашей душе. Начать этот процесс можно с самых элементарных вещей. Например, Вы можете прямо сейчас, читая мой ответ, перекреститься (не будем забывать, что отвечает Вам православный священник) и произнести краткую молитву: «Господи, помоги мне осознать мою немощь, захотеть от неё избавиться и сделать всё возможное для этого». Ещё лучше бы было, если бы Вы нашли в себе силы и решимость сходить в храм и исповедоваться. Уверен, что подобные действия могут способствовать улучшению эмоциональной атмосферы внутри и вокруг Вас.
Второе, что меня несколько огорчило и озадачило, когда я читал Ваш вопрос, — это то, что в процессе повествования Вы отказались перечислить и описать изначальные причины появления у Вас терзающих Вас действий, мыслей и эмоций. Представьте себе, что некий человек приходит к врачу и жалуется на то, что у него болит живот, но при этом, когда врач начинает задавать уточняющие вопросы (чем он занимался в последнее время, например, и не имеется ли у него каких-либо хронических заболеваний и так далее), человек категорически отказывается на эти вопросы отвечать, считая сбор анамнеза бесполезной и ненужной процедурой. Скажите, будет ли такая стратегия способствовать правильной постановке диагноза и назначению адекватного лечения? Очень в этом сомневаюсь, Кай, и поэтому вот вторая моя к Вам просьба: несмотря на весь Ваш скептицизм, найдите, пожалуйста, в себе силы рассказать кому-то (а через это — и самому себе) Вашу историю. Помните, однако, что Ваш слушатель должен быть человек надежным, морально-устойчивым и мудрым (те же священник или психолог, например). Иначе подобная беседа может только усугубить текущую ситуацию.
Ну и после всего этого, Кай, Вам предстоит пройти долгий путь физиологического, психологического и, возможно, психиатрического лечения. Для начала, сходите, пожалуйста, к Вашему участковому терапевту, и попросите его или её назначить Вам все необходимые анализы и процедуры, которые смогут помочь выяснить, правильно ли функционируют все Ваши внутренние органы и организм в целом. Параллельно с этим Вам будет необходимо записаться на консультацию к квалифицированному психологу для проведения, если можно так выразиться, Вашей ментальной диагностики. Если ни то, ни другое не поможет, Вам предстоит посетить психиатра-нарколога, направление к которому может Вам выписать тот же самый терапевт.
Уверен, Кай, что если Вы найдете в себе силы исполнить все приведенные выше мои просьбы, Ваше эмоциональное состояние и качество Вашей жизни обязательно улучшатся.
Пусть Господь Вам поможет!
