От чего зависит постоянное спокойствие и как достичь? - Православный журнал «Фома»
От чего зависит постоянное спокойствие и как достичь?
Photo by Ander Burdain on Unsplash

От чего зависит постоянное спокойствие и как достичь?

2 мин.
iframe
Код скопирован

Вопрос читателя:

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, от чего зависит постоянное внутреннее спокойствие и каким образом можно его достичь?

Заранее благодарю.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Здравствуйте!

Зависит оно, скорее, не от «чего», а от кого — от самого человека и от Бога.

Внутреннее спокойствие на языке аскетики — это сердечный мир. А основа этого сердечного мира — это пребывание с Богом, потому что только с Богом человек становится по-настоящему самим собой, таким, каким он должен быть во всей полноте собственной реализации. Пребывание с Богом достигается через общение с Ним — в молитве и в участии в церковных Таинствах, прежде всего, регулярном причастии и исповеди, потому что причастие — это прямо соединение с Богом, а исповедь — это способ убрать из своей души то, что мешает соединению с Господом (см. Исповедь и покаяние).

Сердечный мир как состояние постоянное — как и непадательность, то есть постоянное пребывание в добродетели — это удел очень малого числа избранных послушников. Более распространенная (и доступная) стратегия — это постоянное возобновление и восстановление этого внутреннего состояния мира. А средства я уже написал — молитва, участие в Таинствах, внимание к себе и четкое осознание того, что миру мешает и что мир этот восстанавливает. Чем более человек внимателен к себе, чем лучше он себя знает, чем скорее он себя остановит в проявлении гнева, злобы, нервах и чем быстрее сможет помолиться, успокоиться и вернуть себе внутреннее равновесие, тем лучше будет в нем развит навык обретения этого внутреннего мира и возвращения к нему каждый раз после того, как мир этот потерян или пошатнулся в сторону потери.

И еще очень помогает — но это не так просто — каждый раз в ситуации кризиса понимать, внутренний ли это кризис самого человека или какие-то внешние обстоятельства. Если внешние, нужно всеми силами стремиться себя оградить от них, четко понять, что треволнения снаружи — это не то же самое, что волнения внутри, и мыслить себя как корабль, который, как говорил один из наших святых, не тонет до тех пор, пока волну снаружи, а не внутри него. А если кризис внутренний, нужно четко осознать, что происходит, дать себе время и, поняв, что сразу все не решится, спокойно, разумно рассматривать обстоятельства своей жизни и с молитвой решать, какой выбор сделать. Иной раз человек просто может забыть, что не все решается по щелчку пальцев, и дать себе время — это уже большой шаг к тому, чтобы успокоиться, потому что решения «здесь и сейчас» никто не требует.

С Богом!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (13 голосов, средняя: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    13 сентября 2022
    Поделиться:

      Отменить ежемесячное пожертвование вы можете в любой момент здесь