Вопрос читателя:
Здравствуйте, меня зовут Павел, и я очень охвачен своей внешностью. Мое самолюбие достигло предела, что я чуть ли не каждую минуту подбегаю к зеркалу, чтобы посмотреть на себя. А когда я нахожусь в обществе, то еще одеваюсь в модные одежды и жажду, чтобы на меня все глядели и восхищались мной. Скажите, как избавиться от этих недугов?
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Добрый день! Уважаемый Павел, Вам нужно прийти на исповедь и покаяться в этом своем грехе, то есть неправильном выборе, потому что грех - это и есть неправильный выбор, промах, и Вы же понимаете, что внешность не может быть центром жизни человека. В Таинстве исповеди Вы получите благодать, которая поможет Вам с собой справиться.
Возможно, одержимость внешностью связана с каким-то Вашими переживаниями, неуверенностью или тем, что Вы слишком следуете моде, например, делать селфи и помещать фото в социальных сетях? Подумайте. Попробуйте на какое-то время запретить себе подходить к зеркалу, скажем, если Вы правда ежеминутно подходите к зеркалу, пойдите на прогулку и проживите без зеркала час, потом полтора, два, три - с каждым днем все больше. Устройте себе день без зеркал и в простой одежде. например, на прогулке, в музее, в театре и так далее. И просите Бога о помощи. Вы слишком скованы этим своим стремлением хорошо выглядеть, дайте себе от него свободу. Посмотрите, может быть, Вы стали замечать в жизни что-то еще, помимо себя? Сметите центр жизни с себя на кого-то. Например, попробуйте устроить хороший день для своего друга или приятеля, может быть, посидеть с чьим-то ребенком, кому-то помочь, побыть с тем, кто болеет, и окружить его вниманием и заботой.
Когда Вы не можете сами с собой разобраться, может быть очень действенна помощь психолога.
В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.
Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.
Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .
Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
На заставке фрагмент фото Éole
