Можно ли при агорафобии применять практику «цунами»?

Вопрос читателя:

Уважаемые отцы, доброго времени суток. Психологи и психотерапевты при лечении тревожно-фобических расстройств и панических атак назначают упражнения для снятия тревожности и преодоления страха. Одно из них — «цунами», когда человек проживает воображаемую опасность в одно и то же время, тем самым снижая страх и со временем видя всю абсурдность ситуации. Упражнение особенно хорошо помогает в борьбе с агорафобией. В обсуждении одной из тем о психотерапии привели аргументы, что это упражнение является духовно опасным. Хотелось бы узнать что вы думаете поэтому поводу. Можно ли его применять христианину, чтобы выйти из тревожно-фобического состояния или же лучше отказаться, чтобы не нанести вред?
Заранее благодарю.

Отвечает священник Виктор Никишов:

Бог Вас благословит! Я, как священник, не вижу никакой духовной опасности в лечении интероцептивным воздействием или, как Вы его назвали, «методом цунами», панических атак и тревожно-фобических расстройств. Более того, это один из самых эффективных немедикаментозных способов.

В советские годы панические атаки называли «симпатоадреналовыми кризами», что лучше описывает симптоматику, и лечили строго медикаментозно. Со временем менялись лекарства, так как некоторые несли с собой побочные эффекты, либо вырабатывалась резистентность. С появлением интероцептивного воздействия в лечении панических атак появилась возможность полностью отказаться от антидепрессантов и транквилизаторов. Интересно было бы почитать эти аргументы, утверждающие о духовной опасности в данном немедикаментозном лечении этих весьма распространенных в современности расстройств.

Храни Вас Господь!