Можно ли православному человеку заниматься йогой?

Вопрос читателя:

Можно ли православному человеку заниматься йогой? Мне врач запретил заниматься динамичной физкультурой, посоветовал йогу. Аналогов ей я не нашла, да и секция по йоге есть в любом районе...

Отвечает протоиерей Игорь Фомин:

Йогой нельзя заниматься, если ваши уроки включают в себя еще и духовный аспект, помимо физического. Философия йоги сильно меняет сознание человека. Я знаю немало людей, которые в прошлом занимались йогой, потом оставили ее — но восточные духовные практики оставили неизгладимый след в их психике. Это даже не мои наблюдения, а их личные — ничего поделать люди уже не могут, расхлебывают последствия. Идея нирваны, растворения в чем-либо, все-таки чужда Православию. И при этом это очень сильная идея, которая может полностью захватить ум практикующего йогу.

Заниматься йогой только физически? Если у вас получится — пожалуйста! Но если на тренировках вам не избежать медитаций и прочих специфических практик — лучше воздержитесь от их посещения.