Как правильно дать отдохнуть ребенку в каникулы: советы психолога – Православный журнал «Фома»
Как правильно дать отдохнуть ребенку в каникулы: советы психолога
Фото: Dimhou/pixabay.com

Как правильно дать отдохнуть ребенку в каникулы: советы психолога

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Самое неожиданное откровение моего детства: взрослые летом работают! «Как так? — думала я. — Это несправедливо! Лето для отдыха!» Когда мои дети учились в школе, каникул я ждала не меньше, чем они. Но тут появлялись другие вопросы и переживания: досуг нужно спланировать и реализовать. Причем так, чтобы дети набрались сил к новому учебному году. Делюсь наработками многодетной мамы и психолога по совместительству.

1.

Каникулы — для отдыха. Не стоит их превращать в бег с препятствиями. В школьные будни все устают от бесконечных требований. Дайте детям время для ничегонеделания! Для рождения гениальных мыслей нужны плывущие облака и огонь в камине. Можно устроить совместное созерцание. Выделяйте для этого время.

2.

Однако это совсем не значит, что сейчас не нужна дисциплина. Для сохранения эмоциональной стабильности и предсказуемости нужна структура. То есть распорядок дня. В сентябре так или иначе придется вернуться к ранним подъемам. Постарайтесь не сильно выбиваться из привычного графика. Подъем в обед и отбой перед рассветом — не лучший вариант.

3.

Каникулы — время для общих дел. Можно научиться печь булочки с корицей, выращивать землянику или кататься на велосипеде. Предлагайте детям то, что интересно и вам, и им. Ребенку полезно видеть взрослого, воодушевленного каким-то обучением. Вместе можно смотреть фильмы и читать. Кстати, более действенно не просто заставлять читать летнюю программу, а делать это параллельно и вместе обсуждать прочитанное.

Как правильно дать отдохнуть ребенку в каникулы: советы психолога
Фото Владимира Ештокина / Журнал «Фома»

4.

Не забывайте разговаривать. Уже не об уроках, а о жизни — о дружбе, о любви, о том, что волнует. Рассказывайте о себе, о своем детстве, о своих мечтах. Отдых располагает к общению. А понимание и более доверительные отношения точно помогут, когда придут напряженные будни.

5.

Обсуждайте с детьми планы. Учитывайте их интересы. Однако быстрые и важные решения лучше брать на себя. Иначе весь отпуск может превратиться в урегулирование конфликтов.

6.

Давайте друг другу возможность отдыхать и друг от друга. Важен баланс. Детям необходимо общение со сверстниками. Не короткими перебежками от кружка к кружку, а не спеша, вдумчиво или весело. Как им больше нравится. И чем старше ребенок — тем больше такого времени нужно.

7.

Если ваш ребенок отправляется в лагерь, готовьте его к этому заранее. Даже если это не первая поездка. Важно, чтобы он умел о себе позаботиться: заправить кровать, следить за внешним видом, попросить помощи у взрослых, если это необходимо. Более застенчивых детей на первых порах хорошо бы отправлять в лагерь со знакомыми. Так им будет спокойнее. Идеальный возраст попробовать лагерную жизнь — 10-11 лет. Это время, когда уже хочется той самой свободы!

Подробнее о летних лагерях читайте в «Фоме» в статьях Ирины Лукьяновой

В летнем лагере без родителей

и Анны Вавиловой в соавторстве со священником Иоанном Федориновым

Православные детские лагеря: как выбрать?

8.

Часто встает вопрос о гаджетах. Вероятно, совсем без них уже не получится. Но время игр должно быть заранее оговорено. Альтернативу также важно предложить. Чаще дети тянутся к ним из-за скуки. А скучать на каникулах крайне вредно.

9.

И последнее. Сложнее всего планировать каникулы работающим родителям, у которых нет бабушек и дедушек в деревне. Что-то из вышесказанного вы также можете применить. Но если ребенку придется какое-то время сидеть дома одному, составьте вместе расписание. Пусть оно будет разнообразным, а дела, которые нужно сделать в Ваше отсутствие, интересными. Но если Вы пришли домой и увидели разгромленную кухню, не торопитесь устраивать ребенку разнос. Возможно, он готовил сюрприз и Вас ожидает ужин? Вначале порадуйтесь, поблагодарите, поужинайте вместе, а потом уж наводите порядок. Хорошо бы тоже вместе. И это навсегда останется в памяти. Ведь детство — оно и помнится яркими впечатлениями, приключениями и разговорами с мамой на кухне. Хорошего отдыха!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (16 голосов, средняя: 4,94 из 5)
Загрузка...
9 июня 2022
Поделиться:

    Отменить ежемесячное пожертвование вы можете в любой момент здесь