Как поститься впервые? - Православный журнал «Фома»
Как поститься впервые?
Фото (фрагмент): spbda.ru

Как поститься впервые?

Приблизительное время чтения: 2 мин.

Код для вставки
Код скопирован

Вопрос читателя:

Здравствуйте, батюшка! Скоро начнется Великий пост. Никогда не держала многодневные посты. Но хотелось бы начать. Как правильно? Начиталась много, не могу понять, что день ничего есть нельзя, есть дни сухоядения. Думала, что можно воздержаться только от мясной, молочной пищи. Спасибо заранее!

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас благословение!

Вообще по-хорошему, если Вы держите Великий пост впервые, нужно подойти к священнику, которому Вы исповедуетесь, и с ним согласовать, как именно Вы будете поститься. Давайте, раз уж Вы нам написали, пойдем от смысла поста.

Смысл Великого поста — в том, чтобы, максимально отбросив все земные, бытовые, материальные заботы, на 40 дней сосредоточиться на своей внутренней, духовной жизни. Это время, когда человек, отказываясь от развлечений, стараясь воздерживаться не только от грехов, но и от того, что мешает ему концентрироваться на внутреннем, занимается серьезной духовной работой. А цель этой работы — убрать изнутри, из сердца то, что отдаляет от Бога, то, что мешает жить с миром в сердце и по любви.

Поэтому самое первое, что нужно в пост — это задуматься о духовной жизни. И здесь я бы посоветовал исповедоваться регулярнее, чем обычно, постараться каждое воскресенье молиться на богослужении в храме и посетить особенные постовые богослужения.

На первой неделе поста это чтение Канона преподобного Андрея Критского. Хотя бы один раз за пост нужно побыть на Литургии Преждеосвященных Даров. Об остальных моментах и подробно о названных мы писали в материале Про что нельзя забыть в Великий пост.

Что касается пищевого поста, очень на многих сайтах в интернете вывешен Устав поста, который актуален для монахов или для людей, которые имеют многолетний постовой опыт. Смысл пищевых ограничений вообще изначально в том, чтобы уделять еде (ее покупке и приготовлению) как можно меньше времени и сил и направить эти силы и время на духовные дела — чтение Писания, посещение богослужений, молитву, добрые дела. Если человек, например, по состоянию здоровья не может отказаться от продуктов животного происхождения, он ограничивает себя в чем-то другом, например, в сладком, в каких-то деликатесах, те, кто не может жить без кофе, перестают пить кофе и так далее. Смысл в том, чтобы ограничения в пище не пошли во вред и при этом дали ощущение поста, какого-то другого периода.

Так как Вы поститесь впервые, я думаю, будет вполне достаточно просто не есть мясных и молочных продуктов. Никакое сухоядение и голодание практиковать не нужно. И пост непременно должен иметь в основе не просто пищевое ограничение, а духовный фундамент. А о более конкретных вещах поговорите со священником лично, когда пойдете на исповедь.

Помощи Божией!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (12 голосов, средняя: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    24 февраля 2023
    Поделиться:

    • Регина
      Регина1 месяц назадОтветить

      Мера поста у каждого своя. Чтобы узнать свою меру нужно пройти несколько постов и каждый раз работать над ошибками.

    • Гость
      Гость1 месяц назадОтветить

      Сестрёнка,
      Желаю Вам помощи Божьей!

    Отменить ежемесячное пожертвование вы можете в любой момент здесь