Как осознать свои грехи, чтобы прекратить осуждать ближнего?

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Вопрос читателя:

Добрый вечер! Как научиться видеть и осознавать свои грехи, считать себя грешнее всех, чтоб прекратить осуждать ближнего?

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Здравствуйте!

У Вас целых три вопроса: как научиться видеть свои грехи, как считать себя грешнее всех и как перестать осуждать ближнего. Они связаны между собой, но все-таки немного про разное.

Самое простое — это второй пункт. О нем, вероятно, Вы прочитали в житиях святых или в патериках. Такое искреннее состояние бывает после многолетних подвигов и очень серьезного духовного пути. Вы можете, конечно, искусственно считать себя грешнее всех, но искусственно это будет гордыня: я такой грешный, что просто ну никто не сравнится со мной в моей грешности! Так делать не надо. Если такое придет, то и хорошо, но придет оно как следствие определенного пути. Так что этот пункт пока оставим.

Следующее — про прекратить осуждать ближнего. Самый простой вариант — на уровне поведения: просто взять и прекратить. Если точнее, то каждый раз, когда Вы заходите осудить, просто останавливать себя и все. «Ах она такая...» — стоп. «Ну надо же было так одеться...» — стоп. Пройдет немного времени — и Вас может приятно удивить, сколько энергии и радости внутри освободилось за счет того, что Вы перестали тратить себя на такие осуждения. В помощь к этому можете добавить анализ, для чего Вам нужно осуждение. Вот идет человек, Вы его осуждаете, а зачем, какой в этом смысл? То ли усталость Вы таким образом выговариваете, то ли злитесь на человека, то ли ревность к нему, то ли зависть, то ли у Вас что-то плохо и Вы через осуждение пытаетесь самоутвердиться... Много вариантов, это я для примера написал. И так вот Вы подумайте — и Вам станет ясно, нужно ли Вам это осуждение вообще и какие внутренние цели Вы им пытаетесь достигнуть. Следующий этап — подумайте, как добиться хороших целей другим способом (например, если Вы устали, можно просто отдохнуть, если Вы недовольны чем-то — можно интеллигентно про это сказать и так далее) и зачем Вам добиваться целей нехороших. Может быть, заменить их другими?

Еще один способ (он может идти в параллель с вышеописанными) — это помолиться о человеке, которого Вы хотите осудить. Кратко, своими словами: «Господи, помилуй», например. Так Вы увидите в ближнем что-то еще помимо того, что, по Вашему мнению, можно бы было осудить.

Также об осуждении советую следующие материалы:

Осуждение: как с ним бороться
Осуждение должно быть под запретом

Наконец, первая тема — как научиться видеть свои грехи. Грех — это то, в чем мы ошибаемся. А ошибаемся мы в том смысле, что делаем что-то, что противоречит Богу, любви. Вот все, что не по любви, все, что не ведет Вас к собственному Спасению и не приближает к Богу — все грех. Все, что ведет к Нему и идет ко Спасению — это не грех. В первом случае Вы сбиваетесь с дороги, во втором — идете по верному пути и реализуете свое человеческое предназначение. Как разобраться? В самом откровенном неправильно сделанном Вас обличает Ваша совесть. Молитесь о себе, участвуйте в Таинствах исповеди и причастия, молитесь на службе — и совесть будет еще тоньше и более чутко реагировать на то, как Вы живете, и Вы будете понимать, что не так. Часть грехов Вы можете не осознавать как грех, но Вы можете, читая церковные книги, понять, какое поведение правильное и угодно Богу, а какое нет. Можете также спросить священника, которому исповедуетесь, если сомневаетесь, грешно выбрали поступить или нет, правильно ли понимаете, куда Вам двигаться. И так вот постепенно, живя духовной жизнью и изучая себя, Вы научитесь более-менее хорошо ориентироваться во всем этом.

С Богом!