Вопрос читателя:
Батюшка, здравствуйте! Мне 45, страдаю с детства головными болями, иногда высоким артериальным давлением. Таблетки не помогают, никакие, всегда терплю боль по несколько дней. Боюсь этих болей, они меня преследуют всегда перед месячными за 3 дня и когда смена погоды или стресс. МРТ делала, ничего нет. Прошу у Бога послать врача хорошего или чтобы открыл причину болей, что лечить. Молюсь, когда совсем невтерпеж, Иисусу, Пантелеймону, Матроне, бегу в храм, отпускает.
Елена
Ответ священника:
Бог Вас да благословит, дорогая Елена!
Вы правильно делаете, что молитесь! Продолжайте молиться и регулярно (не реже раза в месяц) исповедуйтесь и причащайтесь Святых Христовых Тайн. Возможно, стоит собороваться не раз в год, а два раза — посоветуйтесь тут со священником, которому регулярно исповедуетесь.
О Таинстве Соборования у нас есть материал Соборование: таинство больных... и здоровых.
Врача искать продолжайте и — что мне пришло в голову — поговорите с медиками о том, как в целом устроена Ваша жизнь: режим сна и бодрствования, правильное (и адекватное Вашему здоровью) питание, а также физическая нагрузка. Если у Вас полностью здоров позвоночник, значит, с этой точки зрения у Вас ограничений нет. Что со стороны давления, нужно обсудить, что Вам нельзя, что можно, и исходя из этого выстроить примерную программу тренировок.
Спорт — даже на уровне ЛФК — очень способствует нормализации состояния в целом, к тому же, и со стрессом помогает справляться. Да и вообще человек должен двигаться, пусть не так интенсивно, как полностью здоровые люди без противопоказаний, но должен хотя бы в своих пределах.
Также очень нужно ввести в свое расписание прогулки на свежем воздухе и минимизировать стрессы. Прямо проанализировать, что вызывает стресс, и поработать и с самой ситуацией, и с собственной реакцией на нее.
Бог в помощь!
