Вопрос читателя:
Добрый день, батюшка! У меня вопрос о Посте. В этом году я впервые пробую поститься, но у меня возникла проблема: я занимаюсь тяжелой атлетикой и для скорейшего восстановления после тренировок употребляю протеин (белковый порошок молочной сыворотки), что вступает в противоречие с Постом… Самое обидное то, что пачка дорогая, заказанная в Англии, а открытая она храниться может меньше месяца, то есть к маю он свои свойства утратит. В связи с этим у меня вопрос: стОит ли поститься правильно и исключить белок совсем или можно дать себе послабление? Простите за такой «шкурный» вопрос , я понимаю, что Пост для души, а не для тела, а ограничение только подготавливает человека…
Александр
Отвечает игумен Андрей (Мороз):
Уважаемый Александром! С Великим постом!
Что уж делать! Съешьте этот протеиновый порошок, раз он такой дорогой, но на следующий год наблюдайте за календарем и не приобретайте эти протеины перед постом.
А поклоны с молитвой преподобного Ефрема Сирина делаете?
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
На заставке фрагмент фото flickr.com/sekihan
