Что делать с агрессией на саму себя?

Вопрос читателя: 

Мне 20 лет. С детства у меня особенность - когда я чем-то сильно расстроена, я бью и/или режу себя. Впервые подобное поведение появилось примерно в 2-3 года, когда я просто говорила "оторвите мне руки-ноги, выбросите меня в помойку", чуть позже начала уже бить себя. В школе начала себя резать. Так и продолжается до сих пор. 2 года назад начала работать с психологом, с тех пор срывы стали реже. Он говорит, что исцеление - длительный процесс, но у меня есть хорошие шансы.

Мой вопрос - каковы православные точки зрения на эту проблему? Я много читала на тему гнева на других людей, а также истязания плоти монахов. Моё поведение, конечно, это гнев, причём далеко не праведный. Как справиться с гневом на других людей - написано много. Например, нужно просто поставить себя на место неправедно обиженного в пылу эмоций. А каково тогда решение агрессии на себя?

Мария

Отвечает иерей Роман Посыпкин: 

Дорогая Мария! Очень хорошо, что Вы обратились к психологу. Потому что такое поведение - это серьезное заболевание, при котором безусловно нужна помощь специалиста. Вы пытаетесь освободиться от своей внутренней боли через физическую, но, как видите сами, это - не выход. Очень хорошо было бы, конечно, если бы Ваш психолог (психотерапевт, психиатр) был бы православным воцерковленным человеком, чтобы он мог помогать вам справляться с вашей проблемой, учитывая опыт Церкви.

Что касается Вашего вопроса, то в Православии гнев - это страсть. Причём абсолютно не важно, направлен он на других или на самого себя. Я бы сказал даже, что страсть гнева, направленная на самого себя, опаснее страсти, направленной на другого. Потому что предел гнева на другого человека - это убийство. Которое, при искреннем раскаянии злодея, всё же может быть прощено Господом (достаточно вспомнить благоразумного разбойника). А вот гнев, направленный на себя, приводит, в апофеозе, к самоубийству. Чему прощения у Господа нет, так как человек сам, добровольно, убивает в себе образ Божий, по которому он создан. Поэтому выход тут только один - прекратить гневаться на себя и убрать из жизни те проявления гнева, которые есть сейчас.

Чтобы перестать гневаться на себя, Вам необходимо понимать, что Господь Вас создал по Своему образу, что в каждом человеке есть частичка Бога.

Гневаясь на себя, Вы гневаетесь на Творца, создавшего Вас. Вы должны, с Православной точки зрения, заменить страсть гнева сердечным сокрушением и покаянием о своих грехах. Глубокая исповедь, а возможно, даже и перемена образа жизни, помогут Вам в этом. Постарайтесь найти возможность личного общения со священником в Церкви. Через которого Вы будете просить Господа отпустить Ваши грехи, смирить Ваш гнев, преложив его в сокрушение сердца о собственных грехах. Молитесь о даровании Вам добродетели смирения, и верьте, что Господь Вам поможет.

И попробуйте, как только будет возникать желание снова повредить себе, взывать к Господу словами "Господи, помилуй", чтобы сразу остановить это действие. Пусть параллельно с терапией, в ходе которой Вы прорабатываете свои страхи и особенности взаимодействия с собой, у Вас выработается, с Божией помощь, новая привычка - не вредить себе. Бог даст, все образуется и справитесь.

Также рекомендую ознакомится вам с материалами о вашем состоянии, например, на этому ресурсе: pobedish.ru. Знание и понимание своих психологических проблем помогает с ними бороться.

Храни Вас Господь!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail – ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (18 голосов, средняя: 4,83 из 5)
Загрузка...
25 марта 2019
Поделиться:

    Загрузить ещё