5 вещей, которые дарят мне радость этим летом (и всегда) 

Дарья ВИАРДО

певица

Чтение стихов

Выбрать томик с поэзией и каждый вечер внимательно прочитывать несколько стихов ― про себя и вслух. Например, прекрасную антологию «Молитвы русских поэтов». 

Утренние страницы

Купить блокнот и поставить себе цель каждый день в течение месяца вести утренние страницы. Это замечательная писательская практика, суть которой состоит в том, чтобы сразу после пробуждения записывать весь поток своих мыслей. Таким образом нужно заполнить три страницы. Это очень помогает нащупать новые вдохновляющие идеи и навести порядок в своих мыслях и чувствах.

Качание на качелях

Когда только наступает долгожданное тепло, я стараюсь чаще выходить вечером на прогулку, иду в любимый дворик и качаюсь на качелях. С самого детства это невероятно меня успокаивает и возвращает в то отчасти утраченное беззаботное время.

Добрые дела

«Делай дела любви, хотя бы сначала и без любви...» Придумать любое доброе дело, именно дело ― даже самое простое, и постараться его выполнить. Хорошо, если на него будет затрачено пусть даже небольшое, но время ― например, лично собрать и отнести пакет продуктов нуждающимся. 

Молитва в тишине

Недалеко от места, где я живу, находится старинное кладбище при монастыре. Я стараюсь часто ходить туда посидеть в тишине и помолиться вслух. Мне кажется, что в этот момент к молитве присоединяются все те, кто там упокоен, те, кого я никогда не знала ― и все они живы для Бога, и нет никакого уныния ― только непреходящий свет. Думаю, что они очень нуждаются в нашей молитве и радуются ей...