Вопрос читателя:
Здравствуйте. Несколько месяцев назад я выучилась на новую творческую профессию, у меня были планы и ожидания. Но сейчас я уже несколько месяцев не могу в буквальном смысле поднять себя с дивана, хожу только в храм, читаю, смотрю фильмы и много плачу. Я связываю свое состояние с тем, что с раннего возраста из-за потери родителей я уже лет 10 обеспечиваю себя сама, денег практически не хватает на достойную жизнь, только на самый минимум. Какая-то тяжёлая беспросветная жизнь. Мужчины, который бы защитил, нет. И у меня на фоне просто опускаются руки. Я не могу описать свою усталость, эмоциональную пустоту, скорбь. Все аргументы, что я молода (мне 31), красива, умна, хорошо воспитана, интересна... Всё правда, но они не дают мне сил каких-то. Я боюсь двигаться. Такое ощущение, что я умерла душевно и могу только плакать.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Добрый день! Ой-ой, первое и самое важное, что Вам нужно сделать - это обратиться к психологу (психотерапевту), чтобы исключить вариант депрессии. Если депрессия есть - следовать рекомендациям и лечить ее, причем долечиться до конца.
В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.
Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.
Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .
Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.
Молитесь Господу, просите о помощи, непременно сходите в храм, исповедуйтесь и причаститесь и не откладывайте поход к психологу. Храни Вас Бог!
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
На заставке: фрагмент фото Niklas Hamann on Unsplash
