Вопрос читателя:
Как не сойти с ума? Сейчас мне 12 лет.
Когда мне было 8 лет, мой отец сильно напился и стал бить маму и материть ее. Это было два раза, я все видела.
Сейчас они развелись. Мама нашла себе парня, но уже второй день плачу из-за того, что они опять ругаются. Из-за этого чаще всего у меня бывают нервные срывы и плохое настроение. И так же со мной везде, меня била чужая мать... Мне страшно, вдруг это все доведет до плохого если не меня, то маму.
Настя
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Во-первых, твердо знайте, что Бог любит Вас, Божия Матерь Вас любит, все святые готовы помогать и Вам, и Вашей мамочке, и что, как бы ни было трудно, как бы мало сил ни оставалось у человека, Бог всегда с ним. А у самого человека есть в запасе силы на то, чтобы пережить испытания! Если есть возможность - приходите в храм, поставьте свечку и помолитесь, поцелуйте иконы. Если не получится пока - помолитесь дома своими словами, детка, Бог услышит!
И мама любит Вас. Как бы ни было трудно в жизни, - а взрослым порой очень трудно! - Вы для нее - родная и любимая доченька, и она всеми силами старается сделать так, чтобы Вам было хорошо. Просто как у Вас не все и не всегда получается, так и у взрослых тоже бывает, и у мамочки тоже. И главное - что она Вас любит и о Вас заботится. И Вы, когда вырастете, тоже будете заботиться о своих детях, но уже будете знать, чего и как делать никак нельзя.
Конечно, Вы пока ребенок и не можете жить сама, Вы живете с мамой и с тем, с кем она выбрала жить. Поэтому выходы, которые мы с Вами можем найти, будут касаться того, как Вам пережить стресс, как найти силы, чтобы жить свою жизнь, и где найти поддержку, помимо дома, а еще - как не замкнуться в том страхе, который есть у Вас сейчас. К сожалению, есть.
Может быть, не все, что я Вам смогу посоветовать, окажется посильным, но давайте попробуем подумать, что можно сделать.
О том, что делать, когда родители разводятся, Вы можете посмотреть по ссылке. Посмотрите, что-то Вы сможете применить и к себе.
Точно знайте, что Вы ни в чем не виноваты, что Вы не отвечаете за выбор мамы, а только за свой выбор. Развод родителей и скандалы между взрослыми - это дело взрослых, с Вами они никак не связаны. И самое главное: плохой опыт детства, если с ним правильно обращаться, не помешает Вам быть счастливой сейчас и в будущем, когда станете взрослой. Это основное.
Скажите, у Вас в школе есть психолог или можете Вы маму попросить отвести Вас к психологу, чтобы Вы могли с ним поговорить о том, что Вы видели и о том, чего боитесь после того, как это увидели? Если да, надо использовать возможность проработать увиденное с психологом.
Я Вам скажу совершенно точно, что то, что папа бил маму, не означает, что теперь все будут ее бить и будут бить Вас. Да, есть опасность, что Вы будете ощущать себя жертвой. Хорошая новость в том, что у Вас есть выбор - ощущать или не ощущать. Советую выбирать второе и никогда не чувствовать и не вести себя так, будто бы Вы хуже других. Вы не хуже, дорогая Настенька, Вы любима, Вы интересный и смелый человек, Вы не постеснялись написать о своей проблеме - не каждый взрослый на такое способен! Если пойдете к психологу, как раз об этом самоощущении можно поговорить. Или можете почитать об этом в интернете. То, что Вас ударила чужая мама, - это не о том, что Вы плохая, а о том, что она не смогла справиться с ситуацией. Не надо с нею общаться, твердо знайте, как с Вами нельзя поступать, и не допускайте этого. Люди могут говорить разные вещи, а Вы храните свое достоинство, ладно?
Далее - конечно, Вы никуда не можете уйти из дома, безусловно. Но Вы можете, во-первых, с мамой поговорить о том, что чувствуете, когда слышите скандалы, а во-вторых, подумать, с кем и где Вам по-настоящему хорошо и нравится. Не обязательно с этими людьми обсуждать то, что происходит у Вас дома, но в общении с ними Вы можете находить поддержку, вдохновение и радость. Может быть, у Вас есть хорошая подруга, с которой Вы не так часто видитесь? Или есть секция, куда Вы бы хотели походить? А может быть, Вы могли бы выразить свои страхи через творчество - нарисовать их, слепить, написать рассказы о том, что творится у Вас внутри и как все было и как есть сейчас? То, что в Вас есть, может и должно найти выход, чтобы Вы могли этим управлять, а не оно Вами.
Еще одно хорошее средство - это спорт. Можно и на занятия походить, а можно найти видео и делать какие-то упражнения дома, гулять, начать бегать, научиться танцам... Это не решит проблемы, но это поможет Вам самой переживать трудности. А если вокруг общего дела образуется хорошая компания, то будет и вовсе замечательно.
Как ни банально звучит, но во время учебного года Вам может помочь, помимо спорта и творчества, сосредоточенность на учебе. Во-первых, это придаст Вам дисциплину и собранность, во-вторых, существенно расширит возможности при выборе будущей профессии. Только не ограничивайтесь школьными учебниками! Смотрите видео на ютубе по разным дисциплинам, ищете свой подход к пониманию литературных произведений, попробуйте мультфильмы и фильмы смотреть по-английски и читать о том, что Вам нравится. Ни в коем случае нельзя замыкаться в ситуации, поэтому школа, творчество, спорт и интернет - это то, что Вам поможет несколько расширить границы Вашего мира.
Я понимаю, детка, что Вы боитесь за маму. Но мама взрослая, хоть и совершает иногда ошибки, и отвечать за последствия своего выбора ей самой. Вы, как ребенок, можете о маме молиться и посильно помогать ей по дому.
А во взрослые дела не надо вмешиваться, но можно прямо сказать маме, что вам страшно. Страшно за себя и нее. Что вы не хотите жить в таких условиях.
Просто для себя отмечайте, как и что Вам не нравится и почему и как бы Вы поступили, можете записывать в дневник, а потом аккуратно применять это в своей жизни, в отношениях с друзьями и одноклассниками. например, учиться выяснять, что Вам не нравится или непонятно, но спокойно, мирно, без скандалов, учиться говорить, как Вам не нравится чтобы с Вами себя вели, учиться говорить "нет", когда Вы не хотите или не считаете нужным и правильным что-либо сделать. Это все не очень просто, но с молитвой к Богу получится. Когда трудно принять решение -- обращайтесь к Небесному Отцу, Он Вам поможет, точно! Только имейте в себе горстку смелости поступить по правде.
А еще остерегайтесь плохих компаний и ненадежных людей. Когда дома трудно, иногда тянет сбежать туда, где тебя якобы понимают, а на самом деле пользуются твоими знаниями, неопытностью, манипулируют тобой, мол, ты же взрослая, давай вот это попробуй, вот то, вот туда сходи... Будьте тверды и тянитесь к по-настоящему хорошим людям, у которых сможете многому научиться и которые пусть и выглядят не так взросло, модно и смело, но по сердцу ближе Вам, а в душе честные и добрые. Это тоже не всегда простой выбор, но делайте его правильно. Не бойтесь говорить плохому "нет".
Есть в интернете сайт "Пережить. Ру", там помогают справиться с трудными ситуациями. К сожалению, я не нашел пока специальной церковной службы, которая бы помогала детям и подросткам, у которых дома скандалы и конфликты, а специалисты на "Пережить. Ру" занимаются разными ситуациями, может быть, и Вам смогут помочь.
Храни Вас Бог!
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.