Вопрос читателя:
Здравствуйте! Начались зимние каникулы, как их провести, чтобы хорошо отдохнуть, но и с пользой для души?
Отвечает священник Виктор Никишов:
Бог Вас благословит!
Лучше всего, на мой взгляд, каникулы, по возможности, распланировать и непременно расписать себе режим дня, для того, чтобы не потерять впустую драгоценное время.
- Очень скоро Рождество, поэтому нужно включить в свое расписание участие в праздничном Богослужении. Если родители отпустят — то на ночь (и особенно если Вы пойдете с родителями или с кем-то из друзей), если на ночь никак — то утром 7 января (только заранее посмотрите, в каком храме, доступном для Вас, утром будет совершаться Божественная литургия.
- Я бы советовал в эти дни, которыми завершается Рождественский пост, ежедневно попробовать читать 1 главу из любого Евангелия — и узнаете новое, и духовно напитаетесь. Можно читать с кем-то, что непонятно, выяснять в толкованиях, обсуждать прочитанное.
- Важно уделить побольше времени семье, пообщаться с ними и заняться совместной деятельностью. Вполне можно этих два пункта — общение и деятельность — совместить. Тут могут быть и игры, и прогулки, и долгожданные изменения в доме вроде мелкого ремонта, и совместные походы в гости, кино, на выставку или просмотр фильмов дома. В общем, список можно написать довольно большой.
- Можно уделить время прогулкам на свежем воздухе, это полезно для здоровья и очень хороший отдых и в одиночку, и с родственниками, и с друзьями. Попробуйте и лыжи, и коньки, и просто пешие прогулки, и горки. Вариантов много.
- Важен, конечно, сон, но не стоит сбивать себе обычный график и спать до обеда. Тогда и на все другие пункты не хватит времени. Отмеряйте себе около 8 часов для сна — и будете себя хорошо чувствовать и просыпаться бодрым и счастливым.
- Самый важный момент в том, что гаджеты — это самые страшные воры нашего времени. Можно сесть проверить почту и если себя не контролировать, то можно потерять в соцсетях весь день. Поэтому нужно попробовать строго контролировать время, потраченное на интернет. Можете даже попробовать устроить себе (или себе и друзьям) дни без интернета. Или хотя бы несколько часов без него — потом оцените свое состояние.
Итак: режим дня, праздничные богослужения, семья, свежий воздух, сон и интересные книги.
Божьей помощи Вам!